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| | | | | | | | | | | | | Spaß für die Silvesterparty |
| | | | | | Glückskekse sind ein leckeres Geschenk im Kleinformat. Das Auspacken und Aufessen sorgt für gute Laune und Gesprächsstoff. Doch wie lassen sich Glückskekse backen und selber gestalten? Hier erfährst du, wie es gelingt. |
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| | | | | | Eine echt scharfe Wurzel – und das in jeder Hinsicht: Meerrettich peppt mit seiner würzigen Schärfe viele Gerichte auf und enthält etliche Stoffe, die der Gesundheit Gutes tun. Grund genug, ihn näher kennen zu lernen! |
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| | | | | | | | | | So kannst du dich bei einer Erkältung ernähren: |
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| | | Ingwer und Zwiebeln wirken vorbeugend, heilend und entzündungshemmend |
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| | | Sanddorn enthält unter anderem Vitamin C und Vitamin B12, was unserem Körper bei einer Erkältung besonders gut tut |
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| | | Holundersaft wirkt vorbeugend und ist insbesondere bei fieberhaften Infekten ideal für eine Schwitzkur geeignet |
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| | | Kohlgemüse enthält neben wichtigen Mineralstoffen auch eine gute Portion Vitamin E, was die Immunabwehr unterstützt |
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| | | Honig wirkt sowohl innerlich als auch äußerlich antibakteriell und kann sogar als Hustenmittel eingesetzt werden |
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