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| | | | | | | | | | | | | Bist du auch betroffen? |
| | | | | | Ein genussvoller Biss in das Gebäck und schon beginnt es im Bauch zu rumoren? Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme sind wohl die deutlichsten Hinweise auf eine Zöliakie. Wir erklären dir, welche Symptome noch auf eine Glutenunverträglichkeit hinweisen können. |
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| | | | | | Lass dich nicht verkohlen: Die Nebenrolle als „Sättigungsbeilage“ hat Weißkohl wirklich nicht verdient, wie dir diese kleine Warenkunde beweisen wird. Wer noch kein Weißkohl-Fan ist, wird bestimmt einer – denn sowohl kulinarisch als auch gesundheitlich hat das Gemüse einiges zu bieten. |
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| | | Kurkuma, Fenchel, Ingwer und deren ätherische Öle hemmen Entzündungen |
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| | | Knoblauch und Zwiebeln aufgrund der antibakteriellen Wirkung |
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| | | Blaubeeren für Antioxidantien, die Entzündungsprozesse effektiv hemmen und die Zellen schützen |
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| | | grünes Blattgemüse unterstützt durch Chlorophyll die Leber |
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| | | Omega-3-Fettsäuren aus Lachs, Walnüssen und Leinöl können Entzündungen im Körper bekämpfen |
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