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Guten Morgen, ,

Dr. Angela Duckworth von der University of Pennsylvania forschte zur Grit (etwa: Biss, Mumm), einer persönlichen Stärke in der Verfolgung langfristiger Ziele durch Begeisterungsfähigkeit und Hartnäckigkeit. Quasi am Dranbleiben. Eine Studie von ihr zeigte, dass "Grit" (Duckworth selbst beschreibt es als Beharrlichkeit und Leidenschaft für langfristige Ziele) und auch Resilienz stärkere Prädiktoren für den Erfolg sind als der Intelligenzquotient. Ihre Forschung, die in ihrem Buch "Grit: The Power of Passion and Perseverance" dargelegt ist, betont, dass das Durchhaltevermögen bei der Verfolgung von Zielen oft wichtiger ist als das angeborene Talent.

Möchtest du dein "Grit" stärken? Im Eingangsartikel findest du dafür Hilfsmittel, Werkzeuge und Tipps.

Viel Freude mit dieser Ausgabe wünscht dir

PS: Ach ja!

 Neben einem Inhalt bedeutet übrigens: Hiervon will ich mehr lesen!

 Sagt uns: Von dieser Art von Inhalten bitte weniger!

Der heutige Inhalt

• An Zielen dranbleiben - 20 Werkzeuge, Hilfsmittel und Tipps
• Bildzitat: Die Indianer über den Umgang mit der Erde
• Aufgabe: Welche Landeshauptstädte Deutschlands erkennst du?
• Der Mann, der Mönch und der Diamant - und weitere Weisheiten und Empfehlungen
• blueprints-Pareto-Tipp: Das Gedankenkarussell stoppen
• Umfrageergebnis: Welche Maßnahme hilft bei dir, das Gedankenkarussell zu beenden?
• Top Downloads

An Zielen dranbleiben – 20 Werkzeuge, Hilfsmittel und Tipps, damit es mit deinen Vorhaben klappt

Der Wunsch ist da. Das Ziel ist klar und der Anfang ist gemacht. Voller Tatendrang und Energie werden die ersten Maßnahmen realisiert, um das Ziel zu erreichen. Die ersten Schritte sind gegangen und es fühlt sich gut an.

Doch zwei oder drei Wochen später werden die Aktivitäten für das Ziel immer weniger. Die Ausreden werden besser und häufiger, wie zum Beispiel:

• "Es ist doch eigentlich ganz gut so wie es ist!"
• "Ich habe ja noch so viele andere Aufgaben!"
• "Man muss sich auch mal erholen."

Wie also bleiben wir konsequent dran an unseren Wünschen, Vorhaben, Projekten und Zielen – an dem, was uns wirklich wichtig ist? 

Zu den Tipps und Hilfen

• Wie Ziele setzen – Das Geheimnis erfolgreicher Menschen
• Ziele formulieren – die Kunst, Motivation auszulösen (Beitrag)
• Meine Ziele – meine 5 Ausreden (Beitrag)
• Ziele erreichen – aber wie anfangen? (Beitrag)
• Ziele begrenzen
• Wie du an deinen Zielen dranbleibst  (10 Hilfsmittel)
• Wie motiviere ich mich? (15 mächtige Werkzeuge)
• Neuorientierung im Leben finden (Beitrag)
• Den Traumberuf finden mit der 7-Schritt-Methode (Artikel und Leitfaden)

→ Zur Rubrik: Ziele

In eigener Sache

Ein Buch vom blueprints Team: Was wiegt dein Leben?

Ob der Indianer am Lagerfeuer, der Philosoph in der Wandelhalle an seine Schüler oder die Oma an ihre Enkel. Seit Jahrtausenden geben Völker ihr Wissen in Geschichten weiter.

Geschichten sind ein wichtiger Teil unseres kulturellen Erbes. 52 Geschichten haben wir aus dieser Schatzkiste genommen und dieses Büchlein damit gefüllt. Maßstab für die Auswahl waren unsere Leserinnen und Leser.

Auszug aus einer Leserinnenstimme: "Die Geschichten kommen auf den ersten Blick so einfach daher. Und doch fühle ich mich rundherum wohl beim Lesen. Wie wenn mich ein guter Freund in den Arm nimmt. Danach geht manches leichter." 

Erhältlich in jeder Buchhandlung und online, zum Beispiel hier auf Thalia.de (auch als eBook) oder 

Aufgabe: Welche Landeshauptstädte Deutschlands erkennst du?

Bilde aus dem jeweiligen Buchstabensalat Landeshauptstädte in Deutschland.

1. MDATSOP
2. SABNEDEWI (Tipp: "Die Geburtsstätte des Protestantismus", siehe unten bei "Interessante Fakten über Deutschlands Landeshauptstädte")
3. RNHCSWIE
4. ODLDSERFSÜ
5. TRURFE (Tipp: Wo der Kindergarten erfunden wurde, siehe unten bei "Interessante Fakten über Deutschlands Landeshauptstädte")

Zu welchem Bundesland gehört die jeweilige Stadt?

Zur Lösung

Der Mann, der Mönch und der Diamant - und weitere Weisheiten und Empfehlungen

Ein Mann ging zu einem Mönch, als dieser in seinem Dorf Rast machte und rief im zu: "Gib mir sofort den Stein, den Edelstein!"

Der Mönch antwortete: "Von welchem Stein sprichst du".

Der Mann sagte: "Heute Nacht ist mir Gott im Traum erschienen und sagte zu mir: Morgen um die Mittagszeit wird ein Mönch durchs Dorf kommen, und wenn er dir den Stein gibt, den er bei sich trägt, wirst du der reichste Mann des ganzen Landes. Also her mit dem Stein!"

Hier weiterlesen

blueprints-Pareto-Tipp: Das Gedankenkarussell stoppen

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es viele verschiedene Techniken und Methoden gibt, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Es ist wichtig herauszufinden, was für dich am besten funktioniert und geduldig mit dir selbst zu sein. Es ist ein Prozess, und es ist in Ordnung, Hilfe zu suchen, wenn du sie brauchst."

Zum Artikel: Das Gedankenkarussell stoppen: 16 Empfehlungen plus Lesetipps

Wir fragten: Gedankenkarussell beenden: Was funktioniert bei dir?
 

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Zum Artikel: Das Gedankenkarussell stoppen

Die Top-Downloads der letzten Woche

Die folgenden Downloads wurden in der Zeit vom 11.11.2023 bis 18.11.2023 am häufigsten heruntergeladen: