Gute Vorsätze endlich erfolgreich umsetzen

Diese 8 Tipps helfen dir dabei ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 23. Februar 2023 ­ ­ ­ Kooperationspartner TK ­ Gute Vorsätze endlich erfolgreich umsetzen ­ Hast du auch Neujahrsvorsätze gefasst, aber noch nicht umgesetzt oder sogar schon wieder aufgegeben? Das Jahr ist noch jung, daher verraten wir dir, wie du deine guten Vorsätze umsetzen kannst. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 4 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Zucker in Kinderlebensmitteln: So krank macht die Industrie unsere Kinder ­ ÖKO-TEST ­ Lebensmittel, die sich gezielt an Kinder richten, stecken oft voller Zucker. Besonders dreist: Viele Hersteller bewerben die pappsüßen Produkte als gesund. Wir haben uns die Tricks der Industrie angeschaut – und 40 Kinderlebensmittel unter die Lupe genommen...mehr ­ ­ Warum der Körper keine Detox-Produkte braucht ­ Süddeutsche Zeitung ­ Bremen (dpa/tmn) - Brennnessel, Minze, Gojibeeren, Obst- und Gemüseextrakte: Diese Zutaten in Tees, Saftkuren oder Nahrungsergänzungsmitteln sollen dem Körper beim Entgiften helfen. Das vermitteln zumindest die Hersteller dieser sogenannten Detox-Produkte. Was ist da dran?...mehr ­ ­ Abnehmen mit Intervallfasten: So funktioniert die 16:8-Methode ­ FOCUS ONLINE ­ Beim Intervallfasten verzichten Sie für eine bestimmte Zeit entweder auf das Frühstück oder das Abendessen. Die einzige Regel, an die Sie sich halten müssen, ist die 16-stündige Fastenphase. Die restlichen acht Stunden darf gegessen werden. Wie das Prinzip der 16:8-Methode funktioniert, erfahren Sie hier...mehr ­ ­ ­ "Öko-Test": Nur jeder zweite Ketchup ist empfehlenswert ­ Süddeutsche Zeitung ­ Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Für die Zeitschrift "Öko-Test" kann die Grillsaison mit neun Ketchups beginnen. Das ist von den 20 für die Ausgabe 03/2023 getesteten Sorten nur rund jede zweite Flasche...mehr ­ ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Agar-Agar? ­ Bei uns noch fast ein Newcomer, in Japan schon ein ganz alter Hut: Agar-Agar macht als rein vegetarisches und veganes Geliermittel der altbekannten Gelatine zunehmend Konkurrenz. ­ Mehr Erfahren ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ Diese Vitamine helfen dir mehr Energie zu haben: ­ ­ ­ Vitamin C, denn es schützt vor Erkältungen ­ ­ ­ B-Vitamine, denn sie spielen bei der Energiegewinnung und auch der Verdauung eine wichtige Rolle ­ ­ ­ Vitamin D, denn es ist für das Immunsystem wichtig, fördert unser Energielevel und sorgt für gute Stimmung ­ ­ ­ Vitamin K, denn es ist hilft bei der Blutgerinnung und sorgt für starke Knochen ­ ­ ­ eine ausgewogene Ernährung mit täglichem Obst und Gemüse hilft dir alle notwendigen Vitamine abzudecken ­ Mehr Erfahren ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk ­ ­ Abonnieren ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

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