🍐 Haferflocken-Frühstück

Ausgewogener Tagesstart ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Ausgewogener Tagesstart ­ Haferflocken-Frühstück ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 15 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 415 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Das kernige Frühstück bietet alles an Vitalstoffen für einen arbeitsreichen Vormittag ohne Hungergefühl: Haferflocken, die lange sättigen und dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken; Frischkäse und Joghurt, die Kalzium für die Knochen liefern; Nüsse, deren Inhaltsstoffe die Gehirnarbeit unterstützen, und Cranberrys, die gut für die Blase sind. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Advertorial ­ Chili con Carne mit Chorizo und Kichererbsen ­ Das köstliche Soulfood ist der Favorit der HelloFresh Community aus dem letzten Jahr. Entdecke dieses und viele weitere Rezepte in deiner HelloFresh Box. Sichere dir jetzt 50 € Rabatt auf deine ersten 4 Boxen mit dem Code EATSMARTER1. Du stellst einfach online dein Menü zusammen, HelloFresh liefert alle frischen Zutaten und Rezepte. Mach’s dir einfach und lecker! ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Clean-Eating-Rezept ­ Süßkartoffel-Chili ­ ­ ­ ­ 40 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 571 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Fast Food ohne Reue ­ Steakburger mit Rotkohl ­ ­ ­ ­ 25 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 574 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 30 Kochbuch ­ Gesunde Backrezepte ­ Wer Kuchen oder Brot, Muffins oder Focaccia selbst macht, kann diese ganz einfach an den eigenen Geschmack anpassen und zudem mit ein paar Tricks viel gesünder zubereiten als die Originale vom Bäcker. Backe dich durch unsere süßen und herzhaften Rezeptideen! ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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