God jul Jeg ønsker dig en rigtig dejlig juletid, og håber din jul bliver god trods eventuelle forandringer i juleplanerne.
Og uanset er det en mulighed for en pause i den her vilde tid, hvor du forhåbentlig kan lade kroppen og sjælen falde til ro i nuet.
For det er i nuet, du kan tage næring ind, nyde livet og de mennesker du er sammen med. Og det sker når du giver TID og opmærksomhed.
Og den er udfordret p.t. - opmærksomheden. Så giv dig selv lov.
Nyhedsstrømmen forsvinder ikke fordi du giver slip, dit feed på sociale medier skal nok være fyldt også selvom du holder pause, ligesom tankerne også kører non stop (hold afstand:):)
Så masser af kærlighed til din krop, dit åndedræt og til din frie sjæl herfra.
God jul
Heidi
| 
