Na de coronacrisis, woningmarktcrisis, milieucrisis, energiecrisis en arbeidsmarkt crisis staat de volgende crisis op de stoep: de werkdrukcrisis. Ik maak me hier ernstig zorgen over. Als ik de toekomstige ontwikkelingen op een rijtje zet, krijg ik het er zelf benauwd van.
Ga maar na: het personeelstekort zal de komende jaren verder stijgen door de vergrijzing Hetzelfde werk moet dus met (nog) minder handen gedaan worden. En misschien wordt jouw baan nog zwaarder door bijvoorbeeld veeleisendere en mondigere klanten. Door personeelstekorten in de zorg, zal er steeds meer gevraagd worden van mantelzorgers. Ondertussen drukken de stijgende woonlasten op je. Zo zit je klem tussen een veeleisende baan, hoge woonlasten en eventuele (mantel)zorg taken.
Deze opsomming in een notendop is lang niet volledig, maar geeft wel aan dat je werkstress voorlopig niet gaat verdwijnen! Ben je dat met me eens? Wat merk jij in je werk?
Gelukkig kun jij ZELF veel doen om je werkdruk te verlagen. Werk aan de winkel dus! Wacht niet langer op een nieuwe collega, snellere computer of ander wondermiddel dat hopelijk (ooit) je stress gaat verlagen. Maar begin nu, vandaag met bedenken wat JIJ kan doen om je EIGEN werkdruk te verlagen. Jij bent immers zelf verantwoordelijk voor je eigen geluk, gezondheid en werkplezier – en niemand anders!
Benieuwd wat jij ZELF kunt doen om je werkdruk te verlagen? Of wil je eens met me sparren over de werkstress in jouw werk? Dat kan! Plan nu een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek met me in, dan spreken we elkaar via Zoom. Je afspraak kun je hier gemakkelijk inplannen en komt automatisch in mijn agenda. Spreek ik je binnenkort?
Met relaxte groet,
Annemiek Tigchelaar Werkdrukcoach & Sr. Professional Organizer
Onze werkdruk neemt jaarlijks toe. We zijn stress normaal gaan vinden en zijn gaan geloven dat het bij het leven hoort. Wat je echter vergeet is dat langdurig leven met spanning en stress ongezond is en zelfs gevaarlijk kan zijn; een burn-out ligt op de loer. In deze blog leer je de signalen van een aankomende burn-out herkennen.
In deze podcast interviewt mijn collega Karen Visser mij. We kijken naar wat mensen zelf kunnen doen aan werkdruk, en ook wat leidinggevenden of organisaties kunnen doen.
Het is dé term van dit najaar in het bedrijfsleven en bij de overheid: hybride werken. Half thuis, half weer op kantoor, maar hoe organiseer je dat handig?
Mijn naam is Annemiek Tigchelaar. Ik ben Werkdrukcoach & trainer. Daarnaast ben ik auteur van de boeken Grip op je stress, Grip op je e-mail en Stop de stapels.
(Je krijgt deze e-mail omdat je je hebt aangemeld voor mijn nieuwsbrief, je kunt je te allen tijden weer afmelden via de uitschrijf link onderaan deze e-mail.)
