Je energieke zelf
Hoe kan het dat ik toch steeds zo moe ben? Vraag je je misschien af. Heb je iets onder de leden, is het voorjaarsmoeheid? Zou kunnen. Of het heeft met je routines te maken.
Het vervelende van vervelende gewoontes is dat ze erin sluipen. Pas als je ergens last van krijgt ga je bedenken hoe iets beter kan. Zo check ik ‘s morgens nog steeds meteen mijn tellie, op nieuws, persoonlijke berichtjes, posts. En voor ik het weet word ik - mijn ogen net open!- alweer geleefd, in plaats van zelf te bepalen hoe mijn ochtend eruitziet. Hoe zit dat bij jou?
Het goede nieuws: die gewoontes kun je vervangen. In deze nieuwsbrief vind je vijf simpele opkikkers die je energieker maken. Groeten,
Maaike, general managing editor Flow
.jpg)
.jpg)
.jpg)
