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Gute Essidee
14. November 2021
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Lebkuchen-Waffeln
vegan, mit Zimt & Koriander
Lebkuchen-Waffeln vegan
Zubereitungszeit ca. 30 Min.
Quellzeiten ca. 25 Min.
Garzeiten 24–32 Min.
Zutaten:
für ca. 6–8 Stück

2 El Leinsamen (fein geschrotet)
½ Bio-Zitrone
80 g Haferflocken (zart)
Salz
40 g Rohrohrzucker
1 Pck. Vanillezucker
2 Tl Zimt (gemahlen)
½ Tl Piment (gemahlen)
1 Tl Koriander (gemahlen)
220 g Dinkel-Vollkornmehl
2 Tl Backpulver
2 El Rapsöl
300 ml Haferdrink (ungesüßt)
100 ml Mineralwasser (spritzig)
100 g dunkle Trauben
2 Kiwis
2 El Sesamsamen (geschält)
4 El Ahornsirup

Außerdem: Multizerkleinerer, Waffeleisen

Zubereitung:

1. Leinsamen mit 50 ml Wasser verrühren, ca. 10 Min. quellen lassen. Bio-Zitrone waschen, trocknen, Schale abreiben, Saft auspressen. Haferflocken im Multizerkleinerer fein zerhacken, mit Zitronenabrieb, Salz, Zucker, Vanillezucker, Gewürzen, Dinkel-Vollkornmehl und Backpulver mischen. Leinsamen samt Einweichwasser, 2 El Zitronensaft, Rapsöl, Haferdrink und Mineralwasser unterrühren, ca. 15 Min. quellen lassen.

2. Je eine kleine Kelle Teig in das heiße, gefettete Waffeleisen geben, nacheinander 6–8 Waffeln jeweils ca. 4 Min. backen.

3. Trauben waschen, trocknen, abzupfen. Kiwis schälen, in Scheiben oder Spalten schneiden. Waffeln mit Kiwis, Trauben, Sesamsamen anrichten und mit Ahornsirup beträufelt genießen.
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Cremiges für obendrauf!
400 g Hafer oder Soja Natur mit 1 El Ahornsirup und 1 Tl Vanillezucker verrühren und zu Waffeln und Früchten reichen. Sehr lecker auch mit veganem Vanilleeis.
Gutes für die Backstube!
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demeter Herzberger Bio-Weizen oder -Roggen-Mehl
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Kölln Haferflocken
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Dr. Oetker Vanillinzucker, Bourbon Vanillezucker oder Backin
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