-- SenNet - SeniorenNet --
 
SenNetMagazine Jaargang 11 - Nr 32 - 2020
 
 

Hoe eenzaamheid en isolement bestrijden? Lees onze 5 manieren om je niet te laten gaan. Van groot belang voor iedereen, en zeker senioren, is om voldoende te bewegen en zo aan je fysieke en mentale gezondheid te werken. En te genieten van de mooie dingen van het leven, zoals het (groot)ouderschap. We beseffen het misschien niet altijd, maar we hebben de generaties na ons heel wat te bieden.

Uw hoofdredacteur
Stefaan Van Laere
 
 
Gezondheid
Het belang van bewegen bij senioren
Het kan niet genoeg benadrukt worden: het is op elke leeftijd belangrijk voldoende te bewegen, en dat geldt zeker voor senioren. Wie actief is, traint niet alleen het lichaam, maar het is ook nog eens weldadig voor de geest. Zaak is om niet te gaan overdrijven en te kiezen voor lichamelijke activiteiten met een intensiteit die je lichamelijke conditie helpt op te bouwen.
→ Lees verder
 
 
Leven in balans
5 manieren om eenzaamheid en isolement te bestrijden
Wie het geluk heeft beroep te kunnen doen op een partner, familie en vrienden zal deze moeilijke tijden allicht wel doorspartelen. Maar wat als je eenzaam bent? Het is wetenschappelijk bewezen dat langdurig geïsoleerd leven een negatief effect op de gezondheid heeft. Onderstaande tips kunnen je helpen om niet onderuit te gaan.
→ Lees verder
 
 
Advertentie
Met technologie op hoge leeftijd zelfstandig thuis blijven wonen.

Er is steeds meer technologie voorhanden om mensen op hoge leeftijd die minder mobiel en zelfstandig zijn geworden, zelfstandig thuis te laten wonen. Denk aan sensoren die ontdekken wanneer iemand in nood is, slimme armbanden die de gezondheidstoestand monitoren tot een virtuele assistent in een slimme speaker. Wij zijn benieuwd hoe u hierover denkt. Binnenkort brengen we hier op SeniorenNet verslag over uit. 
 
 
SenNet Life
10 voordelen van een grootouder te zijn
Kleinkinderen brengen misschien zorgen met zich mee, maar als je een goede relatie met ze hebt kunnen ze alleen maar een verrijking voor jouw leven zijn. Ze houden je figuurlijk maar ook letterlijk jong, want op die manier blijf je voeling houden met de jongere generatie.
→ Lees verder
 
 
Culinair
Sauzen en dressings
Niets zo heerlijk als een ongecompliceerd fris slaatje waarbij je al je creativiteit de vrije loop kunt laten en het gezelschap uit je bubbel verrassen. Los van de gebruikte ingrediënten staat of valt een slaatje met de saus en dressing, en op dat vlak heeft de zomer heel wat te bieden. Eenvoudig maar toch lekker: een sausje kan je zomers slaatje naar een hoger niveau tillen.
→ Lees verder
 
 
SenNet Life
Hoe houd je jezelf thuis bezig?
Hoe langer we geïsoleerd leven, hoe groter ook het gevaar dat we ons beginnen te vervelen en dat heeft een negatief effect op onze mentale gezondheid. Het blijft belangrijk om je thuis zinvol bezig te houden. Volgende tips kunnen je helpen om de dag door te komen.
→ Lees verder
 
 
Ontdek. Beleef. Ervaar.
Het bewogen leven van ontdekkingsreiziger Giovanni Battista Belzoni
Het leven van Giovanni Battista Belzoni (1778-1823) laat zich niet zomaar in enkele woorden vatten. Zeggen dat hij alleen maar archeoloog was zou Belzoni te kort doen. Zijn opmerkelijk curriculum vitae bevat fraaie en minder fraaie referenties zoals barbier, monnik, ontdekkingsreiziger, antiquair, verkoper van relieken, circusartiest, vagebond en playboy. Deze weg leidde van zijn geboorte in Padua naar een anoniem graf onder een boom in Gwata in het huidige Nigeria.
→ Lees verder
 
 
Geld & Werk
Gouden munten door de eeuwen heen
De prijs van het goud scheert hoge toppen. Goed nieuws voor de verzamelaar van gouden munten, want intussen is je collectie wellicht heel wat meer waard dan bij de aankoop. Door de eeuwen heen werden goudmunten beschouwd als een aantrekkelijk betaalmiddel, maar nu zijn het vooral verzamelobjecten.
→ Lees verder
 
 
Cursiefje
Gedicht: Als Heimer komt
 
→ Lees verder
 
 
Cocktail Positivo
Grappig of Schattig

Titel: dat loopt slecht af...


→ Meer van Grappig of Schattig
Gespot op het internet

Deze paarden hebben plezier in het leven...

→ Klik hier voor het filmpje

Heb jij ook een vrolijk filmpje gespot op internet? Stuur het meteen door naar redactie@seniorennet.be
Opmerkelijk

De strepen van een zebra zorgen voor verkoeling.

→ Meer opmerkelijk
 
Geluk

Het genoegen kan op een illusie steunen, maar het geluk rust op de waarheid.

Nicolas Champfort
(Frans schrijver)
Grapje

Een politieagent loopt door een straat en ziet een klein meisje dat niet bij de bel kan. Behulpzaam als hij is, helpt hij haar en drukt op de bel. Waarop het meisje zegt: 'Bedankt! En nu moeten we heel hard wegrennen!'

→ Meer grapjes
 
Nutteloos weetje

David Alexander is de man die de meeste T-shirts tegelijk droeg (121). Hij was meer dan 2 uur bezig om de shirts aan te trekken, die bij elkaar bijna 40 kg wogen.

→ Meer weetjes
 
Citaat

Zij die zich het belachelijkst aanstellen, zijn zij die het eerst van anderen kwaad vertellen.

Molière
(Frans auteur)

→ Meer citaten
 
Gezegde of spreekwoord

"Een klap van een lamme aap krijgen."

⇒ Beledigd worden.

→ Meer spreekwoorden
 
 
 

Site: www.SeniorenNet.be
Contact redactie: redactie@sennetmagazine.be
Adres: Think50 bvba, Hoorndriesstraat 133, 9820 Merelbeke
Hoofdredacteur: Stefaan Van Laere
 
 

Deze nieuwsbrief is een uitgave van SeniorenNet
Je hebt deze mail ontvangen omdat je bent ingeschreven op de nieuwsbrief van SeniorenNet

Uitschrijven | Contacteer ons | Privacy | Disclaimer
Deze nieuwsbrief werd verzonden naar newsletter@newslettercollector.com klik hier als je dit adres wilt wijzigen