Het ligt niet aan jou

Volgende week is het mental health week. Dat betekent dat er heel veel initiatieven zijn waarbij mentale gezondheid centraal staat, in heel Europa.

Wat ben ik blij met deze week en alle aandacht, want tjee, wat is het een worsteling soms hè? De wereld wordt complexer, en je weg zoeken daarin, dat valt niet mee. Fomo, keuzestress, prestatiedruk, het gevoel dat je zelf verantwoordelijk bent voor je geluk en het idee dat je dat hophop gewoon kunt manifesteren en als je niet gelukkig bent dat dat dus aan jou ligt… Pff, we moeten ervan af.

In Flow brengen we al vanaf dag 1 (15 jaar geleden dit jaar!) artikelen die bijdragen aan een betere mentale gezondheid. Toen ik Flow begon worstelde ik zelf ook met veel klachten, maar inmiddels weet ik hoe ik beter voor mijn hoofd kan zorgen. En dat je anders om kunt gaan met je gedachten, je angsten, en de druk die je voelt. Mijn lessen probeer ik met je te delen via het tijdschrift, de site en ons trainingsplatform School of Flow.

Speciaal voor Mental Health Week organiseren we volgende week een bijzonder moment in het Museum van de Geest in Haarlem, waar het draait om het kunstwerk tussen je oren. Je kunt je nu aanmelden voor een exclusieve rondleiding door mij, Irene, op vrijdag 26 mei. In deze nieuwsbrief lees je er meer over, en ook over de nieuwe training die je vanaf juni in School of Flow vindt, waarbij het gaat over stress.

Op naar een week vol lessen over mental health, en ik hoop je te zien in Haarlem!

Liefs van Irene

Creative director Flow