KANEEL
Aaah kaneel … misschien wel het gezelligste kruid tijdens de koude wintermaanden. Kaneel is zoet, houtachtig en intens. Geen wonder dat het vaak als smaakmaker wordt toegevoegd aan desserten. Ook bij chocomelk, gemberthee en vele oosterse gerechten matcht kaneel perfect. De heerlijke geur die uit je mok of bord opschiet, krijg je er gratis bij. Kaneel is trouwens gezond. De specerij bevat veel mineralen zoals ijzer, calcium, kalium, mangaan en magnesium. Ook antioxidanten en vitamines A en C maken van kaneel een gezonde toevoeging … met mate weliswaar. Want een overdosis is slecht voor je lever. Wist je trouwens dat de benaming kaneel verwijst naar de wijze waarop de bast zich tijdens het droogproces oprolt tot een hol buisje? Tegenwoordig zeggen we ook vaak het Engelstalige cinnamon (rolls!) tegen kaneel. Cinnamon komt van het Griekse kinnamon of ‘zoet hout’. |