| Wie veel beslissingen moet nemen en denkwerk moet doen, wordt daar moe van. Analyses maken, alternatieven bedenken, oplossingen zoeken: het zijn cognitieve inspanningen die zorgen dat je denkkracht uitgeput raakt. Je gedachten de vrije loop laten, meanderend
denken, kost geen moeite. Als je buiten wandelt en kijkt en luistert, dan levert dat eerder energie op dan dat het kost. Maar zodra je, wandelend in het bos, te binnen schiet dat je iemand per se vandaag wil bellen, doe je aan de vermoeiende vorm van denken: executief denken.
Niet alleen het strategisch-tactische denkwerk leidt tot beslissingsvermoeidheid. Ook nadenken over alledaagse zaken, kost denkkracht. Ook dat zijn, hoe alledaags ook, beslissingen. Als je 's ochtends moet nadenken waar je autosleutels zijn, waar dat ene bestand ook alweer staat, of je agenda wel compleet is, want er was toch nog een afspraak vandaag, dan kost dat besliskracht. Vandaar dat ook de
meest alledaagse gedachten die door je hoofd spoken ("Heb ik wel genoeg kattenvoer in huis?") je moe kunnen maken.
Voor veel kenniswerkers is voortdurend online zijn en bezig zijn, gewoon geworden. Pauzes of wachttijd worden gevuld met via de smartphone de ‘socials’ en e-mail checken en 's avonds op de bank e-mail wegwerken, is in veel huishoudens een gewoonte geworden. Waarbij opmerkelijk is hoe vaag het werkwoord ‘checken’ is. Daarnaast is het makkelijker dan ooit om nog even te werken als je in enkele seconden je laptop of tablet aan hebt en toegang hebt tot alle data die je nodig hebt. Bij hoeveel koffieautomaten in Nederland wordt de wachttijd van enkele
seconden doorgebracht met een snelle blik op de smartphone?
Een groot nadeel van veel analytisch denken en veel online zijn, is dat je archiverende brein te weinig ruimte krijgt voor zijn werk. Je archiverende brein brengt al je gedachten, ideeën en opgedane kennis onder op de juiste plek in je hersenen. Daarnaast zorgt het archiverende brein voor verbindingen tussen informatie die verband houden met elkaar. Als je hersenen rust hebben, starten de archiverende processen. Vandaar dat je 's ochtends opeens een oplossing voor een kwestie hebt: je archiverende brein heeft 's nachts verbanden gelegd en allerlei associaties gemaakt.
|
