Hoe word je mentaal gezonder? Ontdek de lessen van Els van Dijk Stress, angst, toekomstperspectief, geldzorgen: het zijn allemaal factoren die ervoor zorgen dat twintigers worstelen met hun mentale gezondheid. 4 op de 10 jongeren heeft psychische klachten. Maar hoe word je metaal gezonder? In de EO-podcast 'Life Rules' praat Joram Kaat hierover met Els van Dijk. |