SeniorenNet Magazine

Jaargang 12 - Nr 16 - 2021

Een huizenhoog cliché maar o zo waar: onze gezondheid is ons hoogste goed. We hebben niet alles in de hand, maar kunnen zelf toch veel doen om lang gezond te blijven. Te beginnen met je bloeddruk in de gaten te houden, want dit is een belangrijke indicator van je lichamelijke toestand. Gezond leven bestaat uit twee grote pijlers: voldoende bewegen in combinatie met de juiste voeding. We worden steeds ouder, en het is belangrijk om er over te waken dat we dit zo gezond mogelijk doen. Het is onze gemeenschappelijke plicht om hier aandacht aan te besteden. We bewijzen er niet alleen de maatschappij een dienst mee door de kosten voor de zorgsector zo laag mogelijk te houden, maar ook onszelf en onze geliefden. Dus blijf niet bij de pakken zitten, geniet van het leven en maak er elke dag het beste van!

Uw hoofdredacteur
Stefaan Van Laere

Gezondheid

Houd je bloeddruk in het oog!

Hypertensie of hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor verantwoordelijk voor jaarlijks ongeveer 15.000 overlijdens in België en wordt weleens de 'stille doder' genoemd. In deze coronatijden is het meer dan ooit noodzakelijk om er aandacht aan te besteden, want heel wat mensen die aan deze aandoening lijden zetten na verloop van tijd hun behandeling stop. Servier lanceerde, met de steun van de International Society of Hypertension, de sensibiliseringscampagne "waaromdaarom" met als focus het trouw opvolgen van de therapie. Professor cardiologie van het UZ Gent Tine De Backer (ook voorzitter van het Belgisch Hypertensie Comité) geeft ons de nodige inzichten mee.

→ Lees verder

Leven in balans

De toekomst van onze voeding

Waar gaat het met onze voeding naartoe? Fevia, de federatie van de Belgische voedingsindustrie, bracht jongeren en professionals uit de wereld van de voeding samen om hierover van gedachten te wisselen. Opvallend is dat de jongere generatie van nu aandacht wil voor aspecten zoals gezondheid en duurzaamheid maar dan wel in samengaan met smaak.

→ Lees verder

Partner

De kracht van kurkuma met … boswellia, dé nieuwe superfood!

Volgens baanbrekend onderzoek is ‘boswellia’ een heel kostbaar natuurproduct dat de ontstekingsremmende werking van kurkuma nog versterkt. Net daarom is naast kurkuma nu ook boswellia tot superfood voor de gewrichten gepromoveerd! Misschien is de kurkuma-boswellia-combinatie net dat tikkeltje meer dat je nodig hebt in de aanpak van jouw stijve spieren en gewrichten? Lees snel verder want in deze periode is boswellia overigens ook erg goed voor de luchtwegen.

→ Lees verder

Partner

Van alles vernieuwd aan je huis? Nu je verzekering nog

In de voorbije jaren heb je waarschijnlijk meerdere dingen veranderd aan je huis. Nieuwe badkamer, meubelen, terras, veranda… Is je verzekering mee geëvolueerd?

Bij ons bereken je de prijs van je woonverzekering in 5 minuten.

Nu -10% korting op je Woonverzekering

Productfiche en actievoorwaarden op axa.be
Comfort Thuis Flex Start is de woonverzekering van AXA Belgium.

Cursiefje

Mag ik mij even voorstellen aub...

Robert Janssens (82 op 25 juni) is de nieuwe aanwinst van de stal van Seniorennet. Deze wielerjournalist op rust (alhoewel...) was jarenlang trouwe volger van het peloton en schreef er meerdere boeken over. In 2021 is hij met 'Sukkelaar' (waarover later meer) niet alleen aan zijn romandebuut toe. Ook zal hij geregeld een bijdrage voor ons magazine leveren waarvan hier de eerste aflevering.

→ Lees verder

Technologie

Eenvoudig inloggen bij tax-on-web via Itsme of je kaartlezer

Het is weer die tijd van het jaar, je belastingaangifte invullen. Door corona moet er nu veel digitaal verlopen, wat niet voor iedereen eenvoudig is. In deze tip toont Beego je hoe je moet inloggen bij tax-on-web (MyMinfin). Dit kan je doen op twee manieren: via je eID lezer of via Itsme. We leggen je stap voor stap uit wat je moet doen en wat je nodig hebt. Veel succes!

→ Lees verder

Gelukkig Zijn

Burn-out: verschijnsel van de moderne tijd?

Een burn-out behoort tot een van de meest gevreesde aandoeningen van onze moderne tijd. Niemand van ons (ook senioren niet) is er vrij van, en een van de grote problemen is om het te erkennen en er vervolgens een oplossing naar te zoeken. Maar, en dat is goed nieuws, een burn-out is wel degelijk te behandelen en dat geeft hoop voor wie er zelf of in zijn directe omgeving mee te maken heeft.

Cursiefje

Cocktail Positivo

Titel: waarheid ten top!

→ Meer van Grappig of Schattig

Gespot op het internet

Video: Het beste van Chopin

→ Klik hier voor het filmpje

Heb jij ook een vrolijk filmpje gespot op internet? Stuur het meteen door naar redactie@seniorennet.be

Opmerkelijk

Bananen krijgen een blauwe schijn onder UV-licht.

→ Meer opmerkelijk

Geluk

Een bescheiden geluk is het beste geluk.

Theodor Fontane
(Duits schrijver)

Grapje

Jantje komt van school en vertelt: ‘Mama, ik heb vandaag kookles gehad. Maar ik heb in plaats van meel heb ik per ongeluk zeeppoeder in het cakebeslag gedaan.’ Mama vraagt: ‘Oei, werd de juffrouw toen niet erg boos?’ ‘Nou en of’, antwoordt Jantje. ‘Ze stond te schuimbekken van woede.’

→ Meer grapjes

Nutteloos weetje

Sherlock Holmes was doelman in een voetbalploeg onder het pseudoniem AC Smith.

→ Meer weetjes

Citaat

Poëzie is waarheid op haar zondags.

Joseph Roux
(Frans priester-dichter)

→ Meer citaten

Gezegde of spreekwoord

"Lid zijn van de blauwe knoop."

⇒ Dronken zijn.

→ Meer spreekwoorden

Site: www.SeniorenNet.be
Contact redactie: redactie@sennetmagazine.be
Adres: Think50 bvba, Hoorndriesstraat 133, 9820 Merelbeke
Hoofdredacteur: Stefaan Van Laere


Deze nieuwsbrief is een uitgave van SeniorenNet Je hebt deze mail ontvangen omdat je bent ingeschreven op de nieuwsbrief van SeniorenNet Uitschrijven \| Contacteer ons \| Privacy \| Disclaimer Deze nieuwsbrief werd verzonden naar newsletter@newslettercollector.com klik hier als je dit adres wilt wijzigen