🥄 Hüttenkäse-Frühstück mit Crunc h

Leckeres Protein-Frühstück ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Eiweiß-Sattmacher-Frühstück ­ Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 5 min ­ ­ ­ ganz einfach ­ ­ ­ 486 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Diese cremige Frühstücks-Bowl ist ein richtiger Eiweißkick für einen energiereichen Start in den Morgen. Der Hüttenkäse liefert dir neben dem hochwertigen Eiweiß zudem eine Menge an Calcium. Dieser Mineralstoff unterstützt deinen Körper in der Stärkung deiner Knochen und Zähne. Dabei geben die Haferflocken und Mandeln dem Frühstück den nötigen Crunch und halten dich langanhaltend satt. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Partnerrezept von Exquisa ­ Veganes Thai Curry mit Reis ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 40 min ­ ­ ­ mittel ­ ­ ­ 740 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Mit diesem veganen Thai Curry zaubern wir dir Urlaubsfeelings auf den Teller! Die Geheimzutat ist die Frischkäsealternative Exquisa 100% Vegan Natur, basierend auf Kichererbsen. Durch seine unvergleichliche Cremigkeit verleiht sie dem Curry eine ganz besonders leckere Geschmacksnuance. Überzeug dich selbst und koste den veganen Aufstrich auch mal süß oder auf frischem Brot! ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Klassiker in Low Carb ­ Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce ­ ­ ­ ­ 30 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 279 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Clean Eating für Gäste ­ Lachs auf Salat mit Buchweizen ­ ­ ­ ­ 30 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 450 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 25 Kochbuch ­ Sirtfood-Rezepte ­ Diese Sirtfood-Rezepte lassen keine Wünsche offen – denn dank der geeigneten Lebensmittelauswahl ermöglichen dir die Gerichte ein genussvolles Abnehmen und liefern obendrein auch noch reichlich Vitalstoffe. In jedem dieser Rezepte sind mindestens zwei Sirtfoods enthalten, die deine Stoffwechselaktivität ankurbeln. Starte deinen Tag z. B. mit einem erfrischend grünen Shot und genieße am Abend die zarten Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree und gelben Tomaten. ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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