Etwas für Körper und Geist | Glück ist wie ein Schmetterling | Das Sanduhr-Rätsel | Pareto-Tipp und Umfrageergebnis zu: Entrümpeln - die besten Tipps für mehr Freiheit und Seelenruhe | Ausgabe 10.12.2022
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Guten Morgen, ,

Michael Behn
es geht dir hoffentlich gut und du fühlst dich fit. Falls nicht, könnte der heutige Hauptartikel etwas für dich sein.

Falls du noch eine kurze Reflexions-Übung machen möchtest, dann lasse bitte das Zitat des amerikanischen Schriftstellers Nathaniel Hawthorne auf dich wirken. Wie interpretierst du das Zitat? Was sind deine Gedanken dazu?

Viel Spaß mit der Gazette 117 wünscht und viele Grüße aus Herrenberg sendet

Michael Behn

PS: Ach ja!

Mag ich Neben einem Inhalt bedeutet übrigens: Hiervon will ich mehr lesen!

Mag ich nicht Sagt uns: Von dieser Art von Inhalten bitte weniger!

Der heutige Inhalt

Eine Geschichte zur Weihnachtszeit

Ein alter Bauernhof im Winter

Die Gaben der Tiere | eine Weihnachtsgeschichte

So konnte es nicht weitergehen! Alle Tiere des Hofes hatten sich im langen Stallgebäude vor der Schafweide versammelt. Es musste etwas geschehen, und jetzt war die passende Zeit dafür: Weihnachten. Da waren sich alle Tierbewohner der Farm einig. Doch was sollte man tun? Niemand konnte mit den Menschen reden. Sogar die schlaue Stute Herminda schnaubte ratlos mit ihren Nüstern.

"Darf ich einen Vorschlag machen?"

Alle Versammlungsmitglieder verstummten. Woher kam die schnatternde Stimme? Die Tiere blickten verwirrt von einem zum anderen.

Weiterlesen: Das letzte Geschenk

Eine Frau beim Morgensport

Wie fühle ich mich fitter? | Kleine, teils schnelle Maßnahmen mit großen Wirkungen für Körper und Geist

Kennst du diese Tage, an denen du dich nicht so richtig fit fühlst? Körper, und damit zumeist auch unser Geist, hängen ein wenig durch. Doch wir können nun nicht einfach in den Urlaub fahren, eine Auszeit nehmen und die Aufgaben liegen lassen. Wir haben auch nicht viel Zeit für Aktivitäten, um uns wieder fitter zu fühlen und zu unserer normalen Leistungsfähigkeit zurückzufinden.

Die folgenden kleinen und schnellen Maßnahmen können helfen, sich wieder fitter zu fühlen und teilweise bei häufiger Durchführung auch dazu führen, mittelfristig das Niveau der gefühlten Fitness zu steigern.

Hier weiterlesen

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gesunder alltag thema 250

➨ Zur Rubrik: Gesundheit

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Mehr zum Zitat und Interpretationen

Mag ich   Mag ich nicht

Das Sanduhr-Rätsel | 9 Minuten | Das klappt ja nie!

Du hast eine 4-Minuten Sanduhr und eine 7-Minuten Sanduhr. Wie kannst du damit exakt 9 Minuten abmessen?

Zur Lösung und mehr über das, was Sanduhren messen

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In eigener Sache

was wiegt dein leben

Ein Buch vom blueprints Team: Was wiegt dein Leben?

Ob der Indianer am Lagerfeuer, der Philosoph in der Wandelhalle an seine Schüler oder die Oma an ihre Enkel. Seit Jahrtausenden geben Völker ihr Wissen in Geschichten weiter.

Geschichten sind ein wichtiger Teil unseres kulturellen Erbes. 52 Geschichten haben wir aus dieser Schatzkiste genommen und dieses Büchlein damit gefüllt. Maßstab für die Auswahl waren unsere Leserinnen und Leser.

Auszug aus einer Leserinnenstimme: "Die Geschichten kommen auf den ersten Blick so einfach daher. Und doch fühle ich mich rundherum wohl beim Lesen. Wie wenn mich ein guter Freund in den Arm nimmt. Danach geht manches leichter." 

Erhältlich in jeder Buchhandlung und online, zum Beispiel hier auf Thalia.de (auch als eBook) oder 

Hier auf Amazon

besinnliches fest

Aus der blueprints-Weihnachtswelt

Wortschatz

Weihnachts-Artikel

Geschichten zu Weihnachten

ParetoTipp

blueprints-Pareto-Tipp: Entrümpeln - die besten Tipps für mehr Freiheit und Seelenruhe

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Schaffe Platz für dein Leben, indem du entrümpelst. Du wirst schnell die befreiende Wirkung bemerken und den gewonnenen Freiraum schätzen. Nutze Rituale und Regeln, um den guten Zustand zu halten."

Zum Artikel: Entrümpeln

Mag ich   Mag ich nicht

umfrageergebnis

Wir fragten: Welchen der Gründe zum Thema -Entrümpeln- teilst du?
 

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 15

Ich spare Nerven und Zeit beim Suchen. 10 Stimmen
Entrümpeln befreit die Seele. 9 Stimmen
Ich habe mehr Bewegungsfreiheit. 8 Stimmen
Es entsteht Platz für Neues. 7 Stimmen
Ich lerne loszulassen. 6 Stimmen
Ich spare Zeit beim Saugen und Putzen. 4 Stimmen
Es muss weniger aufgeräumt werden, wenn Besuch kommt. 3 Stimmen
Ich kann effizienter und effektiver arbeiten. 2 Stimmen

 

Zum Artikel: Entrümpeln

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Die Top-Downloads der letzten Woche

Die folgenden Downloads wurden in der Zeit vom 03.12.2022 bis 10.12.2022 am häufigsten heruntergeladen:

Platz
1Merkkarte: Umgang mit Konflikten
2Geschichte: Das letzte Geschenk
3Vorlage: Lebensplan als Worddokument
4Downloadvorlage: Meine Werteauswahl
5Tagesreflexion: Die 30 Fragen zum Download (PDF)
6Merkkarte: Was macht wirklich glücklich?
7Merkkarte Bedürfnisse äußern
8Geschichte: Die Gaben der Tiere
9Download: Bedürfnisse herausfinden
10Leitfaden Kraft und Klarheit tanken

 

Wusstest du schon?

Wusstest du schon, dass in Chicago dreihundert Schneepflüge mit GPS-Sendern ausgestattet wurden, um das Gerücht zu entkräften, der Schnee würde als Erstes in den Vierteln geräumt, in denen die Politiker wohnen?

 

Fragen zum Artikel "Wie fühle ich mich fitter? Kleine, teils schnelle Maßnahmen mit großen Wirkungen für Körper und Geist"

  1. Erinnerst du, welche die wohl gesündeste Sportart überhaupt ist?

  2. Welches Morgenritual nutzt du, um gut in den Tag zu starten?

  3. Welchen Schnelltipp wirst du ausprobieren?

 

Bis zum nächsten Mal

In der nächsten Gazette geht es um das Thema "Powernap - eine Anleitung für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit". Man könnte auch sagen "Mittagsschlaf", aber das würde keiner lesen. :-) 

Bis nächste Woche und herzliche Grüße

Susanne, Peter und Michael
blueprints Team

 

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Unser Archiv

Die vorherigen Ausgaben

Konflikte lösen, um besser zu leben | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 116 | Gute Beziehungen

Was Edle tun | Die harten Spartiaten | Die berühmte Frau des Sokrates | Die Hopi-Indianer über "farbig" | Pareto-Tipp und Umfrageergebnis zu: Namen leichter merken

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Das Mysterium Zeit | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 115 | Ziele erreichen

Achtung vor den Zeitfressern der Neuzeit | Die Zeit mit Papa | Ein Gebäude steht da von uralten Zeiten | Wie die Zeit rast: Warum und wie entschleunige ich dieses Erleben | Nietzsches Idee zum Start in den Tag | Pareto-Tipp und Umfrageergebnisse

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Warum Entrümpeln befreit und zum Glück beiträgt | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 114 | Ich sein/Selbstverwirklichung

Die besten Tipps zum Thema Entrümpeln | Wo rohe Kräfte sinnlos walten | Emerson über Freunde | Ein Mucker? | Der schlagfertige Reitergeneral Ziethen und der gegessene Löffel | Pareto-Tipp: Entscheidungen treffen lernen

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Zu allen bisherigen Ausgaben

 

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