Sommer, Sonne, Sonnenschutz. Wir schützen unsere Haut vor UV-Strahlen, doch wussten Sie, dass auch Rauchen der Haut schadet? Im heutigen Newsletter finden Sie neben drei spannenden Studien auch viele Tipps für eine gesunde Haut. Und wo wir schon beim Thema sind: Kennen Sie Ihren Hauttyp? Machen Sie hier den Test: https://www.klima-mensch-gesundheit.de/uv-strahlung-und-uv-schutz/

Wir wünschen Ihnen einen strahlenden, rauchfreien Sommer!

Ihr rauchfrei-Team

Rauchstopp und Sonnenschutz: Tipps für eine gesunde Haut

Der Sommer lockt mit warmen Temperaturen, strahlendem Sonnenschein und langen Tagen im Freien. Doch so angenehm der Aufenthalt in der Sonne auch sein mag – ihre UV-Strahlen können erhebliche gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Denn eine erhöhte UV-Strahlen-Belastung kann zu akuten Hautschäden wie Sonnenbränden führen und langfristig das Risiko von Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung erhöhen. Was viele Menschen nicht wissen: Auch Rauchen ist schlecht für die Haut. mehr

Studie: Wirkt sich Rauchen während der Schwangerschaft auf spätere Denkleistungen des Kindes aus?

Man kann es nicht oft genug schreiben: Rauchen in der Schwangerschaft gefährdet die Gesundheit des heranwachsenden Kindes. Die Risiken für eine Fehlgeburt und für Fehlentwicklungen der Plazenta nehmen dadurch erheblich zu, ebenso die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt. Der giftige Tabakqualm, dem die Kinder im Mutterleib ausgesetzt sind, bedeutet für sie in vielen Fällen eine enorme Hypothek für ihr späteres Leben. So erkranken sie deutlich häufiger an Asthma und entwickeln eher eine Nikotinabhängigkeit als Jugendliche, die eine rauchfreie Zeit im Mutterleib verbracht haben. mehr

Studie: Ausstieg besser als Umstieg

Aussteigen oder Umsteigen? Mit dieser Frage beschäftigen sich nicht wenige Raucher und Raucherinnen. Gemeint ist die Entscheidung, entweder „ganz“ mit dem Rauchen aufzuhören oder aber auf die E-Zigarette umzusteigen. mehr

Studie: So viel Nikotin steckt in „Pouches“

So langsam wird der Markt an Nikotinprodukten unübersichtlich. Neben den regulären (Tabak-) Zigaretten und anderen klassischen Rauchprodukten wie Pfeifen und Zigarren gibt es seit einiger Zeit elektrische Geräte, die Nikotin abgeben. Zum Beispiel E-Zigaretten – Geräte also, in denen eine meist nikotinhaltige Flüssigkeit (Liquid) erhitzt wird. Oder aber Tabakerhitzer. Diese Geräte wiederum erhitzen den Tabak, anstatt ihn zu verbrennen. mehr