We hebben wat nieuws bij IJsselvogels! Vanaf 9 september start KombiFit. In de zomer- en lenteperiode is het op maandagavond van 19.3o-20.30 uur In de winter- en herfstperiode op donderdagavond van 19.30-20.30 uur Maar wat is KombiFit dan? KombiFit is een half eerst een half uur ‘core stability’ oefeningen: buikspieren, rug, benen, billen en werken aan je conditie, allemaal op je eigen …
Lees online.