We hebben wat nieuws bij IJsselvogels! Vanaf 9 september start KombiFit. Een mix van spieroefeningen en spel. Ideaal voor iedereen die wat beweging kan gebruiken maar niet wil korfballen. Elke week onder leiding van een professionele trainer een half uur opwarmen (buikspieren, rug, benen, billen en werken aan je conditie, allemaal op je eigen tempo en fysieke kunnen) en een …
Lees online.