Il s’agit de vos poumons. Comme vous pouvez le voir, les voies respiratoires qui traversent vos poumons ressemblent à un petit arbre à l'envers. Les petites branches de cet arbre sont vos bronches et à leur extrémité se trouvent vos alvéoles. Vos alvéoles sont de minuscules poches qui récupèrent l’air que vous respirez et qui l’envoient ensuite dans tout votre corps. Lorsque vous prenez une profonde inspiration, vos alvéoles se remplissent d’air et elles gonflent. L’oxygène passe ensuite à travers les parois des alvéoles dans votre circulation sanguine et il se dirige partout où vous en avez besoin dans votre corps. Une fois que l'oxygène est parti et que vous expirez, les alvéoles se dégonflent, exactement comme un ballon qui se dégonfle. Le problème est que tout ce qui entre dans vos poumons peut affecter vos alvéoles. Cela commence avec les particules toxiques que nous respirons chaque jour... Heureusement, les dommages subis par vos alvéoles peuvent être réduits et même inversés. | 