http://www.gezondheid.be
Uw dagelijkse gezondheidstip
Gezondheid.be

Is die boekentas niet te zwaar?

Een boekentas mag niet meer wegen dan 10% van het lichaamsgewicht. Te veel extra kilo’s kan een oorzaak zijn van rugklachten, zelfs op latere leeftijd. Dus let erop dat jij of je kind enkel het materiaal meeneemt dat nodig is voor die dag en ga voor een rugvriendelijke oplossing.

Lees verder,...

Gezondheid.be

'Binge'-kijken vegroot kans op slaapproblemen

Een avond online afleveringen van een serie kijken is niet goed voor de nachtrust. De mentale opwinding die dit binge viewing of binge-kijken meebrengt zorgt voor een minder goede slaap. Dat blijkt uit doctoraal onderzoek aan de KU Leuven en de universiteit van Minnesota (VS).

Lees verder,...

NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE
U ontvangt deze mail omdat u bent ingeschreven op Gezondheid.be.
Uitschrijven of aanpassen.