Rezepte mit Proteinkick - neue Lieblingsrezepte entdecken und gewinnen!
Bohnen, Linsen & Co. – Rezepte mit Proteinkick | Gemeinsam mit dem LV.Buch Verlag verlosen wir 2 Exemplare des Kochbuchs Bohnen, Linsen & Co. von Foodbloggerin Marie Melchior. In 55 kreativen Rezepten zeigt sie, wie vielseitig Hülsenfrüchte sein können – als Aufstrich, Curry, Suppe, Quiche oder sogar als Kuchen. Ob Linsen, Erbsen, Kichererbsen oder Bohnen – die Rezepte sind alltagstauglich, schnell zubereitet und vollgepackt mit Geschmack. Dazu gibt’s wertvolle Tipps zur Zubereitung und Lagerung sowie spannende Infos zu Herkunft und Sorten. Rezepte zum Reinschnuppern Damit du gleich loskochen kannst, haben wir dir drei feine Kostproben aus dem Buch mitgebracht. Und als Klassiker aus unserer ichkoche.at Küche dazu: Ein feuriges Chili con Carne, das garantiert alle satt und glücklich macht. | Viel Glück beim Gewinnspiel & viel Freude beim Nachkochen! | Dein ichkoche.at Team 🍀📖 | |
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Ein kleiner Vorgeschmack auf das Buch: |
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| HĂĽhnereintopf mit einem Hauch Orient | | | | |
| Ofengetrocknete Sommertomaten mit Bohnen und Quinoa | | |
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| Belugalinsen in lauwarmem Salat | | |
| Chili con Carne - schnell & einfach | | |
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