| |
| |
| |
| |
| | Verplicht thuiszitten vanwege de lockdown betekent niet dat je stil moet blijven staan. Integendeel! Ben jij ook op zoek naar je beste zelf, laat je je niet tegenhouden door obstakels, maar kun je wel wat hulp gebruiken?
Blijf in beweging en word de beste versie van jezelf met behulp van onze selectie zelfhulpboeken op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. |
| |
|
|
|
| | | | | | Hét boek voor zelfhulphaters! |
Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven.
Humoristisch en vol goede grappen, maar bovenal ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. |
|
|
| |
|
|
| | Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is.
Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? |
|
| | |
| |
|
|
|
| | | | | | Zit je vast in een hoofd vol gedachten? |
Lijkt het leven je vaak tegen te werken? Weerhouden jouw angsten je van het behalen van dromen en doelen? Zet je anderen altijd op de eerste plaats?
Dan is het tijd om meer licht in je leven binnen te laten. |
|
|
| |
|
|
| | | Het geheim achter succesvolle ochtendmensen |
| Laat je inspireren door het succesverhaal van Lienke, de inzichten van experts en de successen van haar Dear Good Morning-community. Dag snoozen en de deur uit haasten, hallo bakken vol energie. |
|
| | |
| |
|
|
|
| | | | | | De kunst van stressvrije productiviteit |
De ultieme methode om productiever te zijn. Dit zorgt ervoor dat alle op dit moment niet-relevante informatie uit je zicht verdwijnt en op het juiste moment weer op je radar komt.
Hierdoor heb je overzicht om met de juiste dingen bezig te zijn en de rust om hier echt je volledige aandacht aan te geven. |
|
|
| |
|
|
| |
| | | Persoonlijke ontwikkeling |
| Wil je je dag graag beginnen met meer energie? Wil je meer gedaan krijgen? Lees over bewezen methodes om jezelf te motiveren en je zelfvertrouwen te boosten. Ben je op zoek naar je identiteit of wil je af van je slechte gewoontes? Krijg inzicht in je emoties en ontwikkel krachtige denktechnieken om je te helpen. Of misschien wil je je wel vaker kwetsbaarder opstellen? Dan leer je de kunst van durven en ontdek en omarm je je echte ik. Maar stop nooit met zoeken. Blijf in beweging. |
| |
|
|
| |
| | | VIDEO: Schrijfproces van Gek van mezelf |
| 2,5 jaar aan TRANEN, STRESS & ANGST hebben iets heel moois opgeleverd! Een uniek kijkje in het hoofd van iemand die continu bang is om dood te gaan, met humor en zelfspot geschreven en met een positieve afloop. |
| |
|
|
|
| |
| |
| |
| |
