| EN UDFORDRENDE COACHING SESSION! |
|
For nogle uger siden coachede jeg en fokusperson med en hel del forskellige udfordringer. Det sker tit, men her var der en lille hage ved situationen. Det blev i løbet af sessionen tydeligt at fokuspersonen havde yderst vanskeligt ved at træffe beslutninger. Det viste sig snart at det faktisk nok var det, det hele i virkeligheden handlede om.
Fokuspersonens valg
Coachingen kan handle om rigtigt mange ting, men en hjørnesten i coaching er at skabe forudsætning for at fokuspersonen får en række valg, der kan bringe ham eller hende videre fra fastlåste situationer. Derfor kan du måske forestille dig hvor udfordrende en session det blev. Blandt andet slog jeg min egen rekord for antallet af minutter jeg samlet set holdt hænderne frem foran min fokusperson. Det var i en af coachingens mange kraftfulde processer, hvor fokuspersonen netop får et betydningsfuldt valg. I dette tilfælde er et ikke-valg, jo også et valg, for så har fokuspersonen jo valgt at fastholde den nuværende begrænsende overbevisning. Det er ikke nødvendigvis en nem situation for fokuspersonen, men helt utroligt forløsende når fokuspersonen når frem til det sted hvor han eller hun reelt beslutter sig for en ny strategi.
Sessionen endte med at fokuspersonen traf et bevidst valg, meeeen mon det reelt blev truffet?i - for så blev der jo i virkeligheden truffet et andet…Det bliver spændene, for coaching er jo en proces, hvor det meste ofte sker i pauserne…
Del din historie!
Vi har som Coaches og Mentaltrænere alle underlige, sjove, vigtige og inspirerende historier, succeser og læring fra vores arbejde inden for coaching og mentaltræning, som kan være værdifulde og inspirerende for andre – og vi vil rigtig gerne høre din!
Derfor inviterer vi dig til at dele dine oplevelser på vores gæsteblog. Måske har du en historie om en særlig indsats, en udfordring, du har overvundet, eller en metode, der har givet dig bemærkelsesværdige resultater. Uanset hvad, tror vi på, at din erfaring kan være en kilde til inspiration for andre.
Send os en mail med din historie, og hvis du føler behov for støtte undervejs, står jeg klar som redaktør til at hjælpe dig med at få den bedste version frem. Vi glæder os til at dele dine historier og løfte hinanden.
Med venlig hilsen,
Jørgen Svenstrup
|
|
| Hjælp andre til et liv uden stress og angst Stress er i dag en folkesygdom, der rammer bredt i den danske befolkning.
Som erfaren coach kan du godt coache stress-ramte, og endda med særdeles god og langtidsholdbar effekt. Stresscoachuddannelsen er for dig, der i dit virke som professionel coach, HR-medarbejder eller tilsvarende vil være i stand til at coache forskellige grader af stressramte på forsvarlig vis.
Lyder det som noget for dig?
ICI Stresscoachuddannelsen starter op på følgende dato: D. 6. maj 2025 i København
Læs mere og tilmeld dig her! |
|
|
| Brug mentaltræning i dit virke som professionel coach Mentaltræning er sandsynligvis det absolut mest effektive værktøj imod fx stress, depression, angst, søvnproblemer og mange andre mentale ubalancer.
Bliv mentaltræner - træn eliten eller hjælp psykisk udfordrede markant, valget er dit.
Super potent uddannelse med certificering!
Neuropsykologisk Coach og Mentaltræner-
uddannelsen starter op på følgende dato: D. 11. marts 2025 i København Tilmeld dig her! |
|
|
| Empowermind´s kommende uddannelser |
|
Besøg os - gratis inspirationsaften
Kom og besøg os til én af vores gratis inspirationsaftener og lær mere om coaching, mentaltræning og vores mange uddannelses-muligheder.
Meld dig til her. |
|
|
Podcast - Nøglen til din hjerne
I podcastserien 'Nøglen til din hjerne' tilbyder Jørgen Svenstrup svar på spørgsmål inden for alle aspekter af personlig udvikling.
Find podcast episoderne serier her.
Podcast serien 'Nøglen til din hjerne' øger din bevidsthed, og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. |
|
|
'MentaltræningPro' - en app med Mentaltræningslydfiler Vælg dine favoritprogrammer og tilgå dem nemt. Følg med i din udvikling og test dig selv for at opnå maksimalt resultat. Bliv mentalt sundere med garanti for betydelig effekt!
For kun 69,-/mdr. har du mulighed for at mentaltræne, så ofte du ønsker. Download appen på din telefon.
|
|
|
|
|
|
