De vereenzaming bij alleenstaanden en daarmee gepaard gaande psychologische problemen neemt zienderogen toe. De vraag naar professionele hulp voor mentale gezondheid is dan ook groter dan ooit. Wat betaal je voor hulp en wanneer komt de mutualiteit tussenbeide om de kosten te drukken?
Gezellig, kaarsen en waxinelichtjes op tafel. Maar als je de zwarte aanslag ziet die ze achterlaten, dringt de vraag zich op: hoe gezond is kaarsen branden? Zeven vragen en antwoorden aan toxicoloog Theo de Kok en onderzoeker Piet Jacobs.
Hoewel we dit jaar niet met vrienden en familie mogen vieren, zullen we wel nog altijd ons buikje rond eten tijdens de eindejaarsperiode. Maar die vele hapjes en drankjes gaan voor velen ook gepaard met brandend maagzuur. Mag je dan af en toe maagzuurremmers slikken? Of zijn er andere middeltjes die soelaas bieden?
Een hele winter geen pedaal meer aanraken om dan in maart in ware Wout van Aert-stijl weer op de fiets te springen? Geen goed idee. “Met zo’n bruuske heropstart kan je je lichaam overbelasten”, zegt topkinesist Lieven Maesschalck van Move to Cure. Maar welke oefeningen helpen je het best herbeginnen?
