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#unerwartetecht

Die Hälfte der Menschheit menstruiert, Milliarden Personen haben jeden Monat mit Menstruationsbeschwerden zu kämpfen. Dennoch ist das Thema Periode vielerorts ein Tabu und die Forschung in dem Bereich nach wie vor unausgereift (generell gibt es in der Frauengesundheitsforschung noch viel Aufholbedarf - Stichwort: Gender Health Gap).

Forscher*innen haben sich das mit den Menstruationsbeschwerden im Zuge einer neuen Studie nun genauer angesehen und untersucht, inwieweit Masturbation Periodenschmerzen lindern kann - mit erfreulichen Ergebnissen:

Ja, es stimmt: Masturbieren hilft gegen Regelschmerzen

Good News für alle, die menstruieren: Regelmäßiges Masturbieren lindert Periodenschmerzen. Das belegt eine aktuelle Studie von Womanizer und The Female Company.

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Expert*innen sind sich seit jeher einig: Fisch ist gesund. Positive Effekte können etwa Risikoreduzierung bei Herzinfarkten darstellen und Fettstoffwechselstörungen mindern. Doch nicht jede Fischsorte bringt die gleichen Vorteile:

Ausgewogene Ernährung: Welcher Fisch ist gesund?

Wirft man einen Blick auf die klassische Ernährungspyramide, nimmt Fisch einen prominenten Platz ein. Einmal Fisch pro Woche - das ist die übliche Ernährungsempfehlung. Aber welcher Fisch ist besonders gesund?

 

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Na, fastet ihr vielleicht gerade Zucker oder denkt darüber nach, hier und da zu Alternativen zu greifen? Einige wissenswerte Infos zum Thema gibt's hier: 

Auf Zucker verzichten: 5 alternative Süßungsmittel und ihre Vor- und Nachteile

Du möchtest weniger Zucker zu dir nehmen und bist auf Suche nach einem Ersatz? Hier lang.

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Die Geschäfte haben zwar wieder geöffnet - wer coronatechnisch auf Nummer Sicher gehen möchte, shoppt allerdings lieber online. Eine Auswahl an Shoppingmöglichkeiten sowie exklusive Rabattcodes findet ihr hier:

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Alle, die sich regelmäßig rasieren, werden es kennen: Ihr gleitet mit dem Rasierer über Beine, Achseln oder Bikinizone und kurz darauf brennt es höllisch oder beginnt zu jucken. Was tun?

Rasurbrand: 3 Tipps gegen Schmerzen und Pickelchen nach dem Rasieren

So werdet ihr Brennen, Pickel und Rötungen nach der Rasur los.

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