🥔 Kartoffelgratin mit Graved Lachs

Aromatischer Seelenwärmer ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Aromatischer Seelenwärmer ­ Kartoffelgratin mit Graved Lachs ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 25 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 278 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Heute gibt es einen leckeren Klassiker aus dem Ofen auf eine etwas andere Art. Der cremige Auflauf hält dich aufgrund der Kombination aus ballaststoffreichen Kartoffeln und hochwertigem Eiweiß aus dem Lachs lange satt. Zudem punktet der Fisch mit vielen Omega-3-Fettsäuren. Ein nahrhaftes Rezept für die ganze Familie! ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Anzeige ­ Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 15 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 533 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Mit dieser leckeren Porridge-Bowl kannst du energiegeladen in den Tag starten. Aufgrund der Leinsamen wird deine Verdauung am Morgen ordentlich in Schwung gebracht. Die aromatischen Gewürze machen das vegane Frühstück zudem zum echten Soulfood. Dieses und viele weitere einfache Rezepte findest du in unserem aktuellen Wochenplan. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Schnelles Low-Carb-Rezept ­ Lauchfrittata mit frischen Kräutern ­ ­ ­ ­ 15 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 265 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Clean Eating für Gäste ­ Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip ­ ­ ­ ­ 35 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 339 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 29 Kochbuch ­ Glow-Food – Essen für Schönheit und Ausstrahlung ­ Schönheit durch Essen? Mit der richtigen Ernährung kann es klappen! Wenn du regelmäßig bestimmte Lebensmittel in deinen Speiseplan einbaust, kann sich deine Haut nachhaltig verbessern. In unserem Glow-Food-Kochbuch zeigen wir dir köstliche und ausgewogene Rezepte, die dich wieder strahlen lassen! ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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