Die besten Anti-Kater-Lebensmittel
| |
| |
| | | | | | | | | | | | | Die besten Anti-Kater-Lebensmittel |
| | | | | | Kopfschmerzen, Übelkeit, Erschöpfung: All das sind häufige Symptome nach einem übermäßigen Alkoholkonsum – auch Kater genannt. Doch wie kann man einen Kater am besten vermeiden oder weniger stark ausfallen lassen? Das rät die Wissenschaft. |
| | | | | | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | | | | Kreuzkümmel kennst du nicht? Vermutlich doch, jedenfalls wenn du Falafal-Fan bist, denn in dem vegetarischen In-Snack steckt das Gewürz grundsätzlich. Auf jeden Fall lohnt es sich, Kreuzkümmel näher kennen zu lernen! |
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | So kannst du dich vegetarisch ernähren: |
| | | | | | | Eier und Milchprodukte liefern Zink und Protein für die Erhaltung normaler Körperfunktionen |
|
|---|
|
| | | | | | | Austernpilze, Pfifferlinge, Steinpilze und Shiitake gelten wegen ihres würzigen Aromas als "natürlicher" Fleischersatz |
|
|---|
|
| | | | | | | pflanzliche Lebensmittel zur Eiweißversorgung nutzen, z.B. Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse, Kartoffeln, Samen und Pilze |
|
|---|
|
| | | | | | | ausreichend Milchprodukte und Eier verzehren, um den Bedarf an Vitamin B12 zu decken |
|
|---|
|
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
3 Newsletter |
| | | | |
|
|
|---|
|
|
|
|
| | | | | | | | | | | EAT SMARTER als Smartphone-App |
| | | | | | EAT SMARTER als iPad-App |
| | |
|
|
|---|
| | |
|
|
|
|
|
| |
| | Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter!
Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest,
kannst du dich hier vom Newsletter abmelden.
Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. |
|
|
|
|---|
| | |
|
|
|
