Diese Vorteile bietet sie
| |
| |
| | | | | | | | | | | | | Diese Vorteile bietet sie |
| | | | | | Ob Pizza, Brot oder Kuchen: was für viele kulinarischer Hochgenuss ist, entpuppt sich für manche als No-Go. Unsere Ernährung ist ein häufiger Auslöser für Verdauungsbeschwerden – kann die FODMAP-Diät Abhilfe schaffen? Erfahre hier, was sich hinter der FODMAP-Ernährung verbirgt, wie sie funktioniert und für wen sie geeignet ist. |
| | | | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | | | | | | Sogar ausgesprochene Kenner:innen lernen bei Käse nie aus. Schließlich gibt es unzählige Sorten und dazu noch verschiedene Arten – beste Voraussetzungen also für jede Menge kulinarische Entdeckungsmöglichkeiten! Was Käse so gesund macht, erfährst du in unserer Warenkunde. |
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | So kannst du dich bei Durchfall ernähren: |
| | | | | | | Zwieback ist ein altbewährtes Hausmittel, auch fein gemahlenes Brot kann gegessen werden |
|
|---|
|
| | | | | | | pürierte Banane hilft durch Magnesium und Kalium den Mineralstoffverlust auszugleichen |
|
|---|
|
| | | | | | | geriebener Apfel enthält viel Pektin, einen Ballaststoff, der im Darm aufquillt und Flüssigkeit bindet |
|
|---|
|
| | | | | | | fettige Nahrungsmittel wie Käse, Wurst oder Chips meiden, um den Darm nicht zu belasten |
|
|---|
|
| | | | | | | zuckrige Lebensmittel wie Süßspeisen und Zuckeraustauschstoffe wie Sorbit nicht konsumieren |
|
|---|
|
| | |
|
|
|---|
|
| | | | | | | | | | | EAT SMARTER publiziert täglich
3 Newsletter |
| | | | |
|
|
|---|
|
|
|
|
| | | | | | | | | | | EAT SMARTER als Smartphone-App |
| | | | | | EAT SMARTER als iPad-App |
| | |
|
|
|---|
| | |
|
|
|
|
|
| |
| | Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter!
Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest,
kannst du dich hier vom Newsletter abmelden.
Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. |
|
|
|
|---|
| | |
|
|
|
