Damit nimmst du essend ab
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| | | | | | Damit nimmst du essend ab |
| | | Essend abnehmen – das mag auf den ersten Blick komisch klingen, ist aber möglich. Denn manche Lebensmittel sind regelrechte Fettkiller und lassen Extra-Kilos einfach dahinschmelzen. Welche das sind? Wir verraten dir 8 natürliche Fettkiller, die regelmäßig auf deinem Teller landen sollten. |
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| | | | | | | Ganz in Weiß mit einem zarten Schmelz - das macht Mozzarella auch außerhalb Italiens zum König der Käsetruhen. Besonders bei Pizza geht nichts ohne den Frischkäse, aber auch sonst lässt sich Leckeres aus ihm zubereiten. Alles Wissenswerte über Mozzarella verrät unsere Warenkunde! |
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| | | | | | | | Hafer, z. B. Haferflocken, aufgrund der guten Verträglichkeit und der reichlichen Ballaststoffe |
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| | | | Kurkuma wegen der antientzündlichen Wirkung |
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| | | | Leinöl für die entzündungshemmenden Effekte |
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| | | | scharfe Chilischoten reduzieren, denn das enthaltene Capsaicin reizt die Nervenrezeptoren der Haut |
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| | | | Schweinefleisch vermeiden, da die enthaltene Arachidonsäure entzündliche Prozesse im Körper fördert |
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