Diese Hausmittel solltest du kennen
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| | | | | | | | | | | Wenn der Schädel brummt, es im Zahn pocht oder der Bauch Probleme macht: Es gibt viele Hausmittel, die gegen Schmerzen wirken – auf eine ganz natürliche Weise. Welche das sind und was du beim Einsatz beachten müssen, erklären wir dir hier. |
| | | | | | | | | | | | | | Mahlzeit für Mahlzeit achten wir darauf, unserem Körper Gutes zu tun. Doch wie sieht’s mit der Haut aus? Sie schützt uns täglich vor UV-Strahlung, Kälte und Umwelteinflüssen – und verdient genauso viel Aufmerksamkeit. hautengel® steht für pflanzliche Naturkosmetik, die wirkt und das vegan, tierversuchsfrei und ohne Mikroplastik. Die Pflege ist in drei Serien erhältlich, die gezielt auf verschiedene Hautbedürfnisse abgestimmt sind, ob glättend, regenerierend oder festigend. So findet jede Haut genau das, was sie braucht, um gesund und strahlend auszusehen. Du willst dich selbst überzeugen? Dann bewirb dich bis zum 10.08.2025 und werde mit etwas Glück Produkttester:in. |
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| | | | | | | | | | | | | | Klein, aber oho: Quinoa gilt aus gutem Grund in Südamerika als eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel, denn die Körnchen glänzen mit Geschmack und einem ganzen Paket an nützlichen Nährstoffen, die sie nicht zuletzt für Vegetarier und Veganer zu einer interessanten Alternative machen. |
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| | | | | | | | | | So stellst du deine Ernährung zu Clean Eating um: |
| | | | | | | Lebensmittelvorräte überprüfen und aussortieren, was nicht zu einer gesunden Lebensweise passt |
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| | | | | | | industriell hergestellte Produkte vermeiden und stattdessen viel Obst und Gemüse konsumieren |
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| | | | | | | Vollkorn- und Pseudogetreide sowie gesunde Fette gehören ebenfalls auf den täglichen Speiseplan |
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| | | | | | | Haushaltszucker durch natürliche Süßungsmittel ersetzen, etwa Datteln, Bananen oder Kokosblütenzucker |
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| | | | | | | Gewürze und Kräuter anstelle von künstlichen Aromen |
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