🥘Kichererbsen-Casarecce mit Radicchio und Wirsing

Schnell und einfach ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

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­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Rezept des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Schnell und einfach ­ Kichererbsen-Casarecce mit Radicchio und Wirsing ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 35 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 454 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Alle Pasta-Fans aufgepasst! Diese cremigen Casarecce sind ein absolutes Soulfood. Die Pasta aus Kichererbsen liefert reichlich Eiweiß und hält dadurch lange satt. Wirsing bringt nicht nur viel Aroma, sondern auch jede Menge Folat, das die Blutbildung unterstützt. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Anzeige ­ Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 20 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 393 kcal ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Mit solch einer farbenfrohen Frühstücksbowl startet man doch gerne in den Tag! Die Basis besteht aus frischen Beeren, die reich an Anthocyanen sind und das Herz schützen. Als Topping machen sich die knackigen Kerne gut und versorgen dich zudem mit gesunden Fetten. Dieses und viele weitere gesunde Rezepte findest du in unserem aktuellen Wochenplan. ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Weitere Rezepte ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Low-Carb-Rezept ­ Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse ­ ­ ­ ­ 30 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 439 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Clever naschen ­ Carrot Cake Cookies mit Walnüssen ­ ­ ­ ­ 60 min ­ ­ ­ leicht ­ ­ ­ 168 kcal ­ Zum Rezept ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Kochbuch des Tages ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Top 30 Kochbuch ­ Schnelle Feierabend-Rezepte ­ Nach Feierabend noch etwas Frisches kochen? Das geht und zwar ganz schnell! Diese vielfältigen Rezeptideen bieten dir reichlich Inspiration für gesunde und genussvolle Gerichte. Probiere doch mal eine Poké-Bowl mit Avocado und Reis oder eine wärmende Spinat-Quinoa-Suppe. ­ Zum Kochbuch ­ ­ ­ ­ ­

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