Zie hier: een flinke dosis motivatie
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
 
Niet leesbaar? Bekijk online
 
Afbeelding
 

Goedemorgen lezer,

Vandaag start weer een nieuwe week vol mooie kansen. Weet je alleen niet waar je moet beginnen? Geen stress, team Men’s Health is hier om jou te voorzien van een flinke dosis motivatie. Als je op maandag een vlammende start maakt, zet je de toon voor de rest van je week. En daar gaan we samen voor zorgen. Na het lezen van deze nieuwsbrief ben je weer bijgepraat op het gebied van sport, lifestyle en voeding, zodat jij de week vol goede moed tegemoet treedt. 

Succes!

Team Men’s Health

 
 
Afbeelding
 

HYROX

Check hier drie Hyrox cardiotips van Carlos Platier Luna

De PUMA ambassadeur liep zelf al eens een Hyrox en deelt nu graag zijn kennis.

Klik hier
 
 
 
Afbeelding
 

BEWEGEN

Is achteruit lopen de nieuwe ideale cardio work-out?

Zet een stap in de goede richting - achteruit dus.

Klik hier
 
 
 
Afbeelding
 

GROOMING

Droge lippen? Dít zijn de beste lippenbalsems voor mannen

Geen lippen meer die aanvoelen als schuurpapier met deze lippenbalsems.

Klik hier
 
 
 
Afbeelding
 

FITNESS

Reverse curls: de cheat code voor meer gripkracht en enorme onderarmen

Deze oefening goed uitvoeren draait om meer dan alleen het omdraaien van je bicep curls. Wat precies belangrijk is? We leggen het uit.

Klik hier
 
 
 
Afbeelding
 

WETENSCHAP

Broscience: 'Wil je grote biceps, train dan eerst je benen!' Maar wat zegt de wetenschap?

Zijn ‘anabole’ hormonen na krachttraining belangrijk voor spiergroei?

Klik hier