Diëtist Steffi Haazen kent de weg naar de meeste weerstand. Zeker in deze tijd is het fijn als je immuunsysteem optimaal functioneert. Naast voldoende slapen, regelmatig bewegen en voldoende ontspannen is gezonde voeding erg belangrijk.
Blauwe bessen zitten boordevol goede voedingsstoffen. Zo bevatten ze bijvoorbeeld vitamine K1, wat zorgt voor onder andere goede bloedstolling.
Met slechts een paar ingrediënten maak je al een smoothie bomvol goede voedingsstoffen. Lekker als tussendoortje, maar ook een fijn ontbijt.
Het seizoen van het witte goud is in volle gang. En met het heerlijke weer van de afgelopen weken hebben de asperges extra veel zon gezien, wat ze nóg lekkerder maakt. Wij hebben alle ingrediënten voor een aspergemaaltje voor je op een rijtje gezet.
Gaat jouw voorkeur uit naar bijzondere recepten, of heb je liever een klassieker? Dit klassieke recept met krieltjes, ham en een eitje blijft lekker.
Groene asperges zijn wat pittiger van smaak. Dit is perfect te combineren met romige tzatziki in bijvoorbeeld een Italiaanse piadine.
Een nieuwe plasticvrije tip! Sta eens stil bij de hoeveelheid plastic die je gebruikt in de keuken. Verpak je restjes in huishoudfolie en gaan boterhammen mee in boterhamzakjes? Foodhuggers en Bee's Wrap zijn de oplossing!
Dit is uniek! Op vrijdag 22 mei neemt Stefano Girelli, wijnproducent, je digitaal mee naar Sicilië. Hij vertelt alles over zijn unieke Purato wijnen.
Ben jij helaas in aanraking gekomen met een processierups? De cooling gel van Chi verzacht en verkoelt. Zo ga je in no-time van processie naar progressie.
