Købeguide: De bedste pandelamper i 2022

Den rigtige kost er afgørende for at få det optimale ud træningen. Spis klogt og fyld tallerkenen med sunde kulhydrater, sundt fedt og protein.

Se nyhedsbrevet i din browser ABONNÉR Test Købeguide: De bedste pandelamper i 2022 Vi har testet de bedste pandelamper, sÃ¥ du bliver set i mørket. Bliv klogere pÃ¥ de forskellige modeller her, og fÃ¥ gode rÃ¥d til at vælge den rigtige. Se mere her Kost og træning Dette skal du spise inden morgentræning SpørgsmÃ¥l: Jeg styrketræner om morgenen. Jeg vil gerne tage pÃ¥ i muskler og blive stærkere. Hvordan sikrer jeg, at kroppen har den fornødne energi til træning fra morgenstunden af? Se mere her ANNONCE Styrketræningsprogram Powerpas: Bliv stærk uden vægte Hvorfor løfte vægte, nÃ¥r du kan løfte dig selv? Se mere her Sundhed og motion Aktivt job erstatter ikke træning Undersøgelse viser, at et fysisk aktivt job - med fx tunge løft - ikke kan erstatte træning. Det skyldes, at du sjældent fÃ¥r pulsen op - og dermed ikke forbedrer din kondition. Se mere her Halvmarathon Halvmarathonfeber? Se de 6 fedeste halvmarathonoplevelser verden over Vi er vilde med halvmarathon, og det bliver kun bedre af, at man kan opleve en fed by samtidig. Vi guider dig til verdens 6 fedeste halvmarathonoplevelser! Se mere her Tilbud til dig Abonnement FÃ¥ en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner Sammen med sportstasken fÃ¥r du ogsÃ¥ "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode rÃ¥d til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du fÃ¥r hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 809 kr.! Se mere her 13. oktober 2022 Du er tilmeldt med denne e-mailadresse: newsletter@newslettercollector.com Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik - Se mere her Ønsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet? Afmeld her