Stärkt dank Vitamin C die Abwehrkräfte
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien |
| | | | | | Diese Schüssel ist ein echter Augenschmaus, und dazu auch noch sehr gesund: Grünkohl bietet eine Rundum-versorgung an Vitaminen. Pistazien enthalten viel Calcium – der Mineralstoff gewährleistet einen reibungslosen Elektrolythaushalt und hält die Zähne gesund. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse |
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| | | | | | | | | | | | | | Konjaknudeln mit Garnelen |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Wer etwas Geld sparen und dazu noch auf seine Ernährung achten möchte, der kauft sich sein Mittagessen nicht täglich, sondern stellt sich am Abend eine leckere Lunchbox zusammen. Hier findest du leichte Gerichte, die sich super transportieren lassen und dich gestärkt und gesättigt durch den restlichen Arbeitstag bringen. |
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