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| | | | | | | | | | | Ob im Salat zum Barbecue, als raffinierte Sandwichfüllung oder als Geschmacksgeber für orientalische Fleischbällchen: Wir finden, Grana Padano DOP ist der heimliche Star eines jeden Sommergerichts. Daher haben wir den Kochlöffel geschwungen und präsentieren dir passend zur Grillsaison vier köstliche Rezepte mit Grana Padano DOP. On top suchen wir im Rahmen unseres Rezeptwettbewerbs deine beste Kreation mit Grana Padano DOP und verlosen unter allen Einsendungen drei tolle Käsepakete. |
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| | | | | | Keine andere Brotsorte sättigt nachhaltiger als Roggenvollkornbrot. Das liegt vor allem an der üppigen Menge Ballaststoffe. Hier erfährst du alles, was du über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen solltest. |
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| | | mehrfach ungesättigte Fettsäuren konsumieren, z.B. aus Olivenöl, um die allgemeine Hirnfunktion zu verbessern |
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| | | täglich eine Handvoll Walnüsse essen, denn sie enthalten die Aminosäure Tryptophan, die in Glückshormone umgewandelt wird |
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| | | Hering punktet mit einer Menge an wichtigen Omega-3-Fettsäuren, die entzündliche Prozesse reduzieren können |
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| | | stark verarbeitete Kartoffelprodukte wie z.B. Kartoffelchips meiden, da Entzündungsreaktionen im Körper gefördert werden |
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| | | auf verarbeitete Wurstwaren verzichten, da sie gesundheitsbedenklichen oxidativen Stress begünstigen |
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