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| | | | | | | Diese 11 typischen Gerichte musst du probieren |
| | | | | | Welches Lebensmittel kommt uns zuerst in den Sinn, wenn wir an die Niederlande denken? Genau – Käse! Doch unsere Nachbarn haben noch einiges mehr zu bieten als Gouda, Maasdamer & Co. Das holländische Essen ist zwar nicht gerade als diättauglich zu bezeichnen, aber das Probieren lohnt sich trotzdem. |
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| | | | | | | | | | Mit HelloFresh international genießen |
| | | | | | Hast du schonmal holländischen Stamppot probiert? Wenn du täglich frisch kochen und Gerichte aus aller Welt genießen möchtest, dir aber einfach die Zeit fürs Einkaufen & Schnibbeln fehlt, ist HelloFresh die perfekte Lösung für dich. Dort kannst du dein Lieblingsgericht ganz einfach auswählen und bekommst die HelloFresh Kochbox mit grammgenauen Zutaten und einer Kochanleitung ganz einfach zu dir nach Hause geliefert. |
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| | | | | | Manchen enttäuscht das, andere freuen sich darüber: Kokosöl schmeckt nicht nach Kokosnuss, sondern völlig neutral. Warum Kokosöl so gesund ist, erfährst du in unserer Warenkunde. |
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| | | Kurkuma, Fenchel und Ingwer in den Essalltag einbringen, da sie die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten stärken |
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| | | Knoblauch und Zwiebeln wirken durch die geruchsintensiven Schwefelverbindungen Allicin und Quercetin antibakteriell |
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| | | probiotische Lebensmittel für einen gesunden Darm konsumieren, wie z.B. Sauerkraut, Kimchi, Kefir und Kombucha |
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| | | Lachs, Walnüsse und Leinöl sind die besten Quellen für schützende Omega-3-Fettsäuren |
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| | | entzündungsfördernde Lebensmittel wie Zucker oder Weißmehlprodukte vermeiden |
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