View this email in your browser

Når mørket gløder

I mørket, der ellers kan se ufremkommeligt, koldt, uindbydende og faretruende ud, er det at der kan ske noget. Når du går med ind -  når du siger ja. Både noget der vælter og noget der invitere dig til at blive sammen med.

Og uanset om de udfordringer du står i kommer udefra eller indefra, så er den måde du oplever og reagerer på det der foregår, en del af dine følelsesmæssige vaner. Noget du har lært, helt ind til knoglerne. Noget du er trænet i for at overleve. for at håndtere og for at være i livet på.

Der er masser af ressourcer i det her felt. Nogen af dem så talentfulde at det kan være svært at se hvad der er hvad. Hvad der er overlevelse og hvad der er der løfter dig. Begge dele kan være sandt.

At gå vejen - at blive ved med at skille skæg fra snot - er en nødvendig del af udviklingen. Ved at gå gennem, lære at stå i det svære, blive i ubehaget, holde dig selv omsorgsfuldt, varmt, give slip, lader tårerne løbe, vreden åbne sig, kraften komme igennem. Det er en proces, hvor det gradvis sker, at mørket begynder at gløde. Du bliver varmere jo tættere du kommer på. Kilden til det svære, og befrielsen i at blive med. Blive med smerte, med det indre barn, med de umulige polariserede følelser, whatever comes up.

I disse måneder, hvor mørket falder over dig, kan du bruge den intensitet til at gå med, de steder hvor psyken bevæger sig ind om ubevidste felter. Du kan bruge kreativitet på alle måder her, i bevægelse, i leg, i skabelse, i fortællinger til at komme ind og opdage, komme nærmere på og løsne så gløden kan begynde at blusse.

Du inviteres til at være en del af en støtte i den udviklingsproces i kvindegruppen, der starter slut januar. Gruppen er for kvinder, der har en vis erfaring med udviklingsarbejdet, så det sprog vi skaber sammen bygger på fælles erfaringer i det her felt.
Ring og spørg nærmere hvis du er i tvivl.

Jeg glæder mig så meget til at se dig. Og dele.
Meld dig til her mail@heidifrier.dk

Til vi ses
det bedste til dig.
Heidi
28964415
www.heidifrier.dk

Varmen og gløden
vi kender den
og vi visualisere den
og skaber den
som en nødvendig
polaritet
en
lille prik
en større fest
en farve og en klang
gå med det
find på det
skab dit eget
og del det
med hjerte og hånd
December er travl, også i klinikken, jeg har få tider at give af de næste uger. Men skriv alligevel hvis det brænder under fødderne.
Og husk, januar kommer og livet fortsætter, og processen lever. Så hvis du har brug for et forløb kan du kontakte mig og og vi kan finde tider i det nye år.
God december!
Twitter
Facebook
Website
Copyright © 2022 Heidi Frier, All rights reserved.
Du modtager nyheder fra Heidi Frier. Du har tilmeldt dig via hjemmesiden, som kursist eller kunde i Nansensgade 47, Center for kropsterapi og selvudvikling. Du er velkommen til at videresende nyhedsbrevet.

Our mailing address is:
Heidi Frier
Nansensgade 47 st. th.
København K 1366
Denmark

Add us to your address book


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp