Santé publique France a présenté en ce début d’année les nouvelles recommandations sur l’alimentation, l’activité physique et la sédentarité pour les adultes. Plus simples, plus pratiques et plus accessibles, elles visent à aider chacun à faire les meilleurs choix alimentaires et à adopter un mode de vie plus actif. La bonne nouvelle: les végétaux sont au cœur de ce nouveau document de référence! |
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