 | | La fibromyalgie, fléau des temps modernes
La fibromyalgie est une maladie polymorphe souvent associée au syndrome de fatigue chronique à composante rhumatologique, ses symptômes sont essentiellement des douleurs évalués selon des zones précises de douleurs avec une fatigue intense, des troubles du sommeil et des troubles dépressifs et digestifs chroniques. En savoir plus ici | | |  | LA COHERENCE CARDIAQUE : Maîtriser le rythme cardiaque pour influencer le cerveau
Mise en lumière par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une technique de relaxation proche de la méditation qui vise à harmoniser et régulariser le rythme cardiaque pour le synchroniser avec une respiration apaisante. En savoir plus ici | blog.nutrilifeshop.com
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