Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Vous recevez la communication électronique "Santé & Forme" car vous êtes membre de la base email planet:new. Cette communication électronique est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous ne souhaitez plus recevoir cette communications électroniques : cliquez ici Votre actualité Santé & Forme du mardi 16 mars 2021   L'astuce du jour   La rhubarbe, nouvelle arme anti-cancer Bonne nouvelle pour les gourmands, un nouvel aliment vient s’associer à la lutte contre le cancer : la rhubarbe. Les résultats d’une étude américano-chinoise sont édifiants : l’un de ses... 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Stressés, ils se jettent dans les révisions à corps perdu, bien souvent au détriment de leur santé. Pourtant quelques habitudes... Lire la suite Réguler le taux de cholestérol grâce à 3 ingrédients naturels Maintenir un taux de cholestérol optimal est important pour la santé. Une personne qui cumule des mauvaises habitudes alimentaires ainsi qu'une hygiène de vie déséquilibrée peut souffrir de... Lire la suite   Économiser son énergie l’hiver en buvant chaud avant et après les repas Pour résister au froid, on se laisse tenter par des soupes et autres boissons chaudes à savourer cet hiver. A cette saison, boire chaud avant et après les repas devient prioritaire, et ce afin de... Lire la suite Renforcer son système immunitaire avec la gelée royale La gelée royale est un cocktail qui aide à repousser les microbes et autres virus, le tout très naturellement. C’est une alliée précieuse en cas de surmenage ou de convalescence. Lire la suite   Gastro-entérite : 5 conseils pour vite s’en remettre Chaque année, l’hiver apporte son lot de désagréments. La gastro-entérite en fait partie, engendrant fièvre, fatigue, nausée, vomissements, diarrhées, maux de tête et d’estomac. Lire la suite Découvrez l’EFT, aussi appelée technique de libération émotionnelle L’EFT (« emotional freedom technique ») ou technique de libération émotionnelle a été développée en 1993 par l’Américain Gary Craig. Elle a pour but de déprogrammer les émotions... Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces les + consultées   Comment faire une cure d’argile ? L’argile verte est appréciée pour ses nombreuses vertus et ses bienfaits sur la santé. Utilisée en cosmétologie, en aromathérapie ou encore en naturopathie, l'argile verte constitue un remède efficace et pourtant facile à préparer. Découvrez comment faire une cure d’argile verte. Lire la suite   Huiles essentielles : une cure detox pour le printemps Pour réaliser une cure detox au printemps, on mise sur les huiles essentielles. Elles activent la circulation sanguine, drainent le foie et raffermissent les tissus. Elles prennent soin aussi de la peau et purifient l’organisme de ses toxines. Elles s’utilisent aussi bien en massages qu’en... Lire la suite   L’hypnose, efficace contre la prise de poids L’hypnose a le vent en poupe ! Aujourd’hui, c’est son efficacité pour aider à mincir qui nous intéresse. Hypnothérapeute spécialisé dans l’amincissement depuis 25 ans, Jean-Jacques Garet nous explique comment fonctionne sa méthode. Lire la suite   Régime : 7 verres d’eau par jour = moins 200 calories consommées Il est essentiel pour notre corps de boire entre 1,5 et 2 L d’eau par jour. Nous le savons, mais le respectons-nous pour autant ? Pas toujours. Or une étude révèle que si nous buvions 3 verres de plus que ce que nous consommons en moyenne chaque jour, nous pourrions réduire notre assiette... Lire la suite   Mal de dos : cataplasme aux feuilles de verveine La verveine est un anti-inflammatoire naturel très efficace contre les douleurs dorsales, les sciatiques et les rhumatismes. Elle possède également un effet analgésique très performant. Voici une recette très simple à réaliser pour préparer des cataplasmes à base de verveine. 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