Kleine stappen 

Iets rustiger aan doen, meer ruimte maken voor creativiteit, het lijkt ons zo fijn. Maar met onze vaak drukke levens is het ook best moeilijk. Lopen we te hard van stapel, maken we grote stappen in plaats van muizenpasjes. Terwijl die kleine verschillen vaak al genoeg zijn. 

Want of het nu gaat om creatief zijn, langzaam leven of iets anders: je hoeft niet alles in één dag te kunnen. In deze nieuwsbrief delen we tips en inzichten, wie weet helpen ze je om die eerste kleine stap te zetten. 

Liefs, 

Het Flow team

De sociale kater 

Flow’s Bente is eerlijk over het leven zoals het is. Sinds onze prikkelarme wereld wat meer opent, gaat ook het sociale leven weer van start. Terrasjes, feestjes en vriendenbezoekjes. Fijn maar ook overweldigend voor Bente, die zich afvraagt: ‘Ben ik de enige met een sociale kater?’

Je creativiteit (her)vinden

Je creativiteit (hervinden) kan soms lastig zijn. Barbara Tammes is auteur van het boek Playmode en vertelt hoe je met beperkingen juist creatiever kunt worden. Je hebt er minder spullen voor nodig dan je misschien denkt

Nieuw leesvoer in november 

Al puilen onze boekenkasten uit en wordt de ‘nog te lezen’-stapel steeds hoger, we worden altijd blij van nieuw leesvoer. Van Sylvia Wittemans droge columns tot houvast in moeilijke tijden; dit zijn de nieuwe boeken van november 2021 waar we naar uitkijken. 

Meer bewegen en gezonder eten: hoe doe je dat? 

Wat vaker een ommetje maken en voedzame maaltijden bereiden. Gezond leven wordt makkelijker met deze apps.

Langzaam leven 

Het klinkt zo fijn, een langzaam leven. Maar die volle dagen, to do-lijstjes en afspraken laten dat niet altijd toe, waardoor een pas op de plaats maken moeilijk kan zijn. Gelukkig kunnen ook deze kleine stappen helpen om wat meer slow te leven.

Je eigen feestjurk naaien

Vanaf vrijdag 5 november organiseren we samen met Het grote naaiboek de Flow Sewalong: in zes weken maken we samen een jurk voor de feestdagen.