| Hello Do
A moins de 48 heures du retrait définitif de l'offre de lancement, voici la liste des 100 plans d'entrainement déjà téléchargeables dans Mon Appli Running.
Le cap des 200 plans sera atteint d'ici la fin de l'année avec la mise en ligne de nouveaux plans d'entrainement pour toutes les distances, mais aussi des plans spécifiques cross-country et demi-fond.
De quoi satisfaire tous les coureurs à pied, quelque soit leur niveau et leur distance de prédilection !
PLANS DISPONIBLES ;
Plans déjà disponibles au moment du lancement - Plans débutant (2)
- Plans reprise de l'entrainement (4)
- Plans 10 km (12)
- Plans semi marathon (15)
- Plans marathon (13)
- Plans trail de 20 à 30 km (3)
- Plans entre deux 10 km (13)
- Plans entre deux semi-marathons (8)
- Plans initiation à la VMA (3)
- Plans entretien (4)
- Plan Paris Versailles (4)
- Plan Marseille Cassis (4)
Plans ajoutés depuis le lancement - Plans trail de 15 à 20 km (3)
- Plans trail de 40 à 50 km (3)
- Plans developpement de la VMA (3)
- Plans initiation renforcement musculaire (3)
- Plans renforcement musculaire (3)
>>> Pour découvrir comment télécharger un plan d'entrainement dans Mon Appli Running, cliquez ICI
Tous ces plans d'entrainement sont spécialement conçus pour s'adapter automatiquement à votre profil de coureur à pied et à votre état de forme. Ils ont été conçus par Gilles Dorval entraineur 3eme degré FFA et déjà validés auprés de plusieurs milliers de coureurs.
POUR VOUS ACCOMPAGNER VOTRE ENTRAINEMENT
Pour que vous ne soyez jamais seul face à vos interrogations et à vos doutes lors de vos entrainements, avec Mon Appli Running vous bénéficiez aussi : - + de 80 Vidéos Coaching (plus de 20 heures de programmes) décrivant précisement les points essenteils et les stratégies à respecter pour éviter les erreurs commises par 85% des coureurs dans leur entrainement mais aussi le jour de la course
- 2 RDV Coaching mensuels en direct durant lesquels vous recevrez une réponse à toutes les questions liées à votre entrainement
- des visio-conférences réservées exclusivement aux abonnés
- Un forum d'entraide et d'échanges avec les autres coureurs
>>> Je veux découvrir l'ensemble des fonctions de Mon Appli Running
IMPORTANT
L'offre de lancement sera retirée définitivement cevendredi 31 juillet à Minuit
Passé ce délai les tarifs d'abonnement évolueront ainsi: - Formule Premium : l'abonnement mensuel passera de 11,99€ à 15 €
- Formule Premium + : l'abonnement annuel passera de 119€ à 150€
>>> Pour profiter une derniére fois de l'offre de lancement de Mon Appli Running, Cliquez ICI
A tout de suite dans Mon Appli Running Sportivement
 | DORVAL GILLES Créateur du site Conseils-courseapied.com
Entraineur Formateur 3eme degré FFA |
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