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Lire la suite Été : conseils pour combattre l’épuisement et l’insolation Il est naturel de vouloir profiter de la chaleur durant l'été. Toutefois, si vous souhaitez faire des sorties en plein air et au soleil, veillez à faire attention aux coups de chaleur. Voici… Lire la suite   Les légumes verts à feuilles et les poissons gras pour prendre soin de ses yeux D’après une liste établie par des chercheurs américains, la consommation d’aliments spécifiques pourrait faire baisser de 25 % les maladies oculaires de type dégénérescence maculaire liée… Lire la suite Comment choisir ses lunettes de soleil ? Le soleil aussi agréable soit-il, n'est pas uniquement dangereux pour notre peau. Il l'est tout autant pour nos yeux déjà bien fragiles d'ordinaire. Il est donc essentiel, pour préserver sa vue,… Lire la suite   Remède pour guérir les crampes Comment lutter contre les crampes ? Les crampes sont des contractions des muscles qui peuvent être très douloureuses. Découvrez cette astuce de grands-mères pour éviter d'avoir des crampes. Lire la suite L’hypnose, efficace contre de nombreux maux L’hypnose est une médecine douce permettant de remédier à de nombreux maux. Gros plan sur l’hypnose, une discipline utilisée en médecine et en psychothérapie, avec le docteur Michel Ruel,… Lire la suite   Intoxication alimentaire : 10 règles domestiques à suivre pour les éviter Les aliments pas assez cuits ou mal conservés tout comme les transferts de contaminants entre aliments peuvent provoquer des intoxications alimentaires, dont un tiers d’entre elles survient à la… Lire la suite Acrochordons : comment s’en débarrasser ? En finir avec les acrochordons grâce à cette solution simple à la portée de tous ! Non douloureuse, cette solution s’avère des plus efficaces pour éliminer les acrochordons. Totalement sans… Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces les + consultées   Quels produits sucrés manger si l’on veut faire attention à sa santé ? Le sucre n’est pas complètement incompatible avec bonne santé et perte de poids. Le tout étant de faire la différence entre bon et mauvais sucre. Attention donc au choix des fruits et des… Lire la suite   Mal de dent : 8 remèdes de grand-mère Difficile de supporter une douleur dentaire ! En attendant le rendez-vous chez le dentiste, il est parfois utile de calmer le mal de dents en utilisant des remèdes de grand-mère. Lire la suite   Mal de gorge : remède à la cannelle Mal à la gorge ? Pour soigner rapidement le mal de gorge, il y a la boisson de grand-mère. La cannelle est antibactérienne et antivirale. Le miel de thym, quant à lui est un antiseptique. La combinaison des deux ingrédients permet de soulager les maux de gorge naturellement. Lire la suite   Peur en avion : 3 stages pour vaincre sa phobie L’avion est le moyen de transport le plus sûr au monde. C’est un fait. Toujours est-il que la peur en avion est très courante. Pour autant, ce n’est pas une fin en soi. Vous ne le saviez peut-être pas, mais que vous soyez inquiet, angoissé ou carrément tétanisé, il existe des stages… Lire la suite   Voyage : Astuces pour gérer le décalage horaire sans fatigue Vous partez dans un lointain pays et vous n’avez pas envie de passer deux jours à vous remettre du décalage horaire ? Voici nos conseils pour éviter la fatigue au maximum et ainsi profiter pleinement du voyage. Lire la suite   Gastro-entérite : 5 conseils pour vite s’en remettre Chaque année, l’hiver apporte son lot de désagréments. La gastro-entérite en fait partie, engendrant fièvre, fatigue, nausée, vomissements, diarrhées, maux de tête et d’estomac. Lire la suite   Sommeil : Une technique incroyable pour s’endormir rapidement ! Connaissez-vous la technique du 4-7-8 ? D’après un médecin diplômé de Harvard, elle permettrait à de nombreuses personnes de s’endormir en un clin d’oeil (moins de 1 minute). Vous êtes sceptiques ? Découvrez cet élixir scientifique pour faire de beaux rêves. Lire la suite   Déniché pour vous       La communication électronique "Santé & Forme" est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. En poursuivant la lecture de notre communication électronique, vous acceptez l'utilisation de cookies qui permettent de réaliser des statistiques d'audience et vous proposer des communications et publicités adaptées à vos centres d'intérêt. Conformément à la réglementation en rigueur, vous disposez des choix suivants : - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications éditées par ividence. - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications Santé & Forme