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Votre actualité Santé & Forme du mardi 20 avril 2021
 
L'astuce du jour
 
Cors aux pieds : le remède naturel
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Dites adieu aux cors aux pieds grâce à ce remède miracle ! Nos pieds sont malmenés au quotidien. Cette astuce va vous permettre de vous débarrasser de vos cors aux pieds et de retrouver des…
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Selon une étude américaine, la grenade, outre ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes, serait capable de protéger notre cerveau de certains troubles neurologiques comme la maladie…
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Le mal de tête ou la céphalée désigne une douleur localisée au niveau du crâne ou de la nuque. Si la douleur ne passe pas, essayez ces remèdes naturels de nos grands-mères.
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Entorse : pommade au piment de Cayenne
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Comment préparer une pommade maison ? Il existe un vieux remède de grand-mère pour soulager une entorse, une contusion ou de l'ecchymose.
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Ski : on prépare son corps aux efforts physiques
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Comment préparer votre corps à l’effort physique et à l’endurance avant d’arpenter la montagne ? Voici nos exercices et conseils pour vous accompagner au mieux.
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3 méthodes pour réduire les acouphènes
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Comment réduire les acouphènes ? Les acouphènes – ou sifflements d’oreilles – sont des bruits parasites, inaudibles par l’entourage. Ce trouble de l'audition peut parfois être…
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Voyage : Astuces pour gérer le décalage horaire sans fatigue
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Vous partez dans un lointain pays et vous n’avez pas envie de passer deux jours à vous remettre du décalage horaire ? Voici nos conseils pour éviter la fatigue au maximum et ainsi profiter…
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Comment savoir si j’ai le coronavirus ?
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Suis-je atteint du coronavirus ? Comment savoir ? Il existe un test en ligne (test disponible en fin d’article) qui permet d’évaluer votre probabilité d’être affecté par l’épidémie.…
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Nos aînés devront-ils rester confinés jusqu’à la fin de l’année ?
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Ursula von der Leyen, présidente de la Commission européenne, rappelle dans une interview pour le journal Bild que le confinement des personnes âgées va devoir se poursuivre.
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Le savon de Marseille pour lutter contre les crampes nocturnes
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Nos grands-mères ont toujours un savon de Marseille au fond de leur lit. La raison a cela ? Ce savant mélange d’huiles végétales a pour vertu de prévenir les crampes et les rhumatismes.
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Truc de grand-mère pour s’endormir
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Que faire pour bien s'endormir ? Découvrez ce remède populaire de nos grands-mères pour bien s'endormir et être calme à l'heure du coucher.
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Tabac : 5 clés pour arrêter de fumer
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Bon nombre de fumeurs l’ont dit au moins une fois : j’arrête de fumer. Combien l’ont réellement fait ? La motivation ne fait pas tout, encore faut-il connaître les clés de la réussite.
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Les vertus insoupçonnées de la cannelle
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Epice dorée déjà utilisée par les égyptiens il y a plusieurs millénaires, la cannelle parfume agréablement nos plats. Mais elle possède bien d’autres vertus. Les vertus de la cannelle Ses…
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5 sources de vitamine D dans votre alimentation
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La vitamine D est une vitamine liposoluble naturellement présente naturellement dans très peu d'aliments, mais ajoutée artificiellement dans plusieurs produits alimentaires du quotidien. La…
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8 nutriments pour garder un esprit sain…
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Pour prévenir le déclin cognitif en lien avec l'âge, Linda Milo Ohr, une spécialiste en nutrition citée par le site du Institute of Food Technologies (IFT), a passé en revue huit nutriments essentiels.
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La spiruline est une algue que l'on trouve dans les eaux alcalines de diverses régions tropicales du globe, du Mexique à l'Asie en passant par l'Afrique centrale. Sa pigmentation bleutée est due à la phycocyanine qu'elle renferme. Présente sur terre depuis 3 milliards d'années, la spiruline…
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Le psyllium contre la constipation
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Le psyllium est utilisé depuis l’Antiquité contre la constipation. C’est un traitement à la fois doux et efficace. Son effet laxatif ne provoque pas d’irritations de la muqueuse. C’est aussi un excellent régulateur des fonctions intestinales.
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Grippe : 4 remèdes naturels
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Pour prévenir ou soulager la grippe mais aussi un rhume, rien ne vaut les remèdes de grand-mère qui ont déjà leurs preuves depuis des siècles. Pour profiter entièrement de leurs bienfaits, il est important de respecter les préparations ainsi que la posologie.
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Le Centre international de recherche contre le cancer (CIRC) vient de publier ses évaluations sur les effets néfastes du tabagisme. Les cancers du rectum, du côlon et des ovaires s'ajoutent à la longue liste des pathologies favorisées par le tabagisme.
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Mal de dos : 4 remèdes de grand-mère
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Le mal de dos fait toujours plus de victimes. Manque d’activité ? Sédentarité ? Stress ? L’expression « en avoir plein le dos » est symptomatique : tensions, lombalgies, raideurs, sciatiques… Mais sachez qu’il existe des remèdes de grand-mère pour soulager ce « mal du siècle ».
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