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Votre actualité Santé & Forme du dimanche 22 novembre 2020   L'astuce du jour   Masque en tissu : comment bien le laver (et le sécher) ? Encore inconnu il y a quelques semaines, le masque en tissu fait désormais partie de notre quotidien. Cet équipement est primordial pour lutter efficacement contre la propagation de l’épidémie... >> En savoir plus   À découvrir   Découvrez d'autres astuces   Plancha : 4 erreurs à éviter pour préserver votre santé La saison de la plancha a de quoi nous remonter le moral ! Mauvaise cuisson ou revêtement mal adapté : certaines habitudes sont pourtant mauvaises pour votre santé. Voici 4 erreurs à ne pas fair... En savoir plus 5 plantes pour lutter contre l’insomnie De nombreuses personnes sont atteintes de troubles du sommeil, d'insomnie ou encore font face à des difficultés pour s'endormir. Or, le sommeil est primordial pour la santé psychique et physique.... En savoir plus

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