Lettre d'information Cerveau & Psycho n°119
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Il y a parfois un malentendu avec le passé : parce qu’on s’y attache, il faudrait forcément qu’on s’y accroche. Certes, l’idée que « c’était mieux avant » peut nous empêcher de jouir du présent. Mais c’est un tout autre tableau que dessinent les recherches sur la nostalgie. Ce sentiment nous permet au contraire de puiser des forces et du sens dans nos souvenirs. Même s’il s’accompagne parfois d’un petit pincement au cœur en pensant aux années disparues, c’est une source de joie et de bonheur au quotidien. Mieux : c’est un antidote naturel à la solitude, tant il nous remet à l’esprit les liens qui comptent pour nous. À travers ce sentiment, nous dessinons un rapport apaisé avec ce que nous avons vécu. Comme si la nostalgie, c’était faire table rose du passé…

Bonne lecture !

N°119 - Mars 2020

La nostalgie thérapie

Pourquoi le passé fait du bien à notre cerveau
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À LA UNE

Psychologie

Des souvenirs qui font du bien

Tim Wulf, Constantine Sedikides et Tim Wildschut

Se remémorer les douces heures du passé semble renforcer nos capacités d’affronter le présent. On en retire une vision plus stable et claire de soi, de ses buts et du sens de la vie.

Retrouvez tous les autres articles du dossier
Pour une plongée sensible dans la nostalgie, notre partenaire Louie Media vous propose Émotions, un podcast consacré à cette émotion ambivalente (et à plein d’autres !).
LES RUBRIQUES

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Éclairage

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