Le printemps fait son entrée aux studios Très attendu, le printemps est enfin ici et nous invite à trouver plus d'ouverture, plus d'énergie dans notre pratique du yoga, peut-être même à entamer une transformation au niveau physique et mental. Plusieurs ateliers vous accompagnent sur ce chemin aux studios, que ce soit pour débloquer d'anciennes tensions ou peurs grâce aux flexions arrière, à trouver un nouvel équilibre grâce aux forces célestes ou encore détoxifier en profondeur le corps et le mental. Si vous êtes à la recherche d'une approche plus intuitive, venez faire l'expérience du premier atelier de Cyril. Ou encore retrouvez Juliette pour explorer les différentes énergies présentes dans notre respiration. Il reste quelques dernières places pour les stages avec Delphine à Chabanier, ne tardez pas à réserver la vôtre ! À bientôt sur le tapis de yoga, avec la douceur printanière,
L'équipe CasaYoga |
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 | ATELIER DE YOGA Les flexions arrière nous aident à moins appréhender le futur et à avancer plus sereinement vers l’avenir, pas seulement en relâchant les tensions au niveau des cuisses, de l’abdomen, de la poitrine, de la gorge et du visage mais aussi en se débarrassant des tensions, des peurs et émotions négatives situées dans ces parties du corps. Samedi 30 mars 2019 de 16h à 19h au Studio Canal
avec Laure Tarif : 40€ Plus que 6 places ! |
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 | ATELIER DE YOGA Au lendemain de la Nouvelle Lune du 5 avril, cet atelier vous permettra de travailler progressivement sur les énergies lunaires et solaires, à la fois contraires et complémentaires, pour vous aider à trouver relâchement, ancrage et force. Une pratique tout en fluidité, parfaite en cette période d'arrivée du printemps, qui comme toute période de transition, bouleverse notre équilibre général. Samedi 6 avril 2019 de 16h à 19h au Studio Canal
avec Marine Tarif : 40€ Dernières places ici |
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 | ATELIER DE YOGA Noeud dans la gorge, boule au ventre, difficulté à respirer ? Vous êtes stressé.e, anxieux.se. Pas de panique ! C’est pour reprendre le contrôle sur ce type d’émotions douloureuses que le yoga a été créé voici des millénaires. Respirations, postures, mouvements, méditation… La méthode est simple et a fait ses preuves. Samedi 13 avril 2019 de 13h15 à 15h30 au Studio Canal
avec Florence Tarif : 40 € Je réserve ici |
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 | ATELIER DE YOGA Un atelier pour découvrir les Vayus, qui correspondent aux différentes énergies présentes dans notre respiration, et la façon de les équilibrer par la pratique du yoga. Au croisement entre Yoga, Pranayama et Méditation, cette séance vous aidera à raffiner votre écoute, à apprivoiser le souffle, vous ancrer au plus profond de votre corps subtil, pour une pratique plus éclairée, et un corps et un esprit plus apaisés. Samedi 13 avril 2019 de 16h30 à 19h au Studio Canal
avec Juliette Tarif : 40 € Je réserve ma place ici |
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 | ATELIER DE YOGA Par le lâcher-prise et à la recherche du félin qui sommeille en nous, nous partirons dans cet atelier à la recherche d’une mobilité animale et de mouvements instinctifs afin de nous connecter à notre moi-profond. Un moment sans posture “idéale”, où chacun cherchera son espace, dans des mouvements qui s’inspirent de ceux des animaux. Samedi 20 avril 2019 de 16h30 à 19h au Studio Canal
avec Cyril Tarif : 40 € Je réserve mon tapis ! |
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 | ATELIER DE YOGA Un atelier pour détoxifier en profondeur le corps et le mental afin de réveiller l'énergie Yang du printemps ! Cette énergie va réveiller notre force vitale et nous inciter à l'action positive et créative. Cela nous remplira de forces et développera notre capacité à choisir, décider, planifier et donner une direction à notre vie. Samedi 27 avril 2019 de 16h30 à 19h au Studio Canal
avec Anastasia Tarif : 40 € Je réserve dès maintenant |
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 | CYCLE : LES ESSENTIELS DE LA YOGATHÉRAPIE 2018/19 Cycle d'ateliers destiné aux enseignants de yoga ainsi que les pratiquants réguliers qui ont envie d’affiner leur pratique. Chaque mois, 2 ateliers (un théorique et un pratique) autour d'un nouveau thème, à suivre en continu ou à l'unité. Notre hanche est le premier axe de mobilité du corps : grâce à elle nous marchons, nous nous rapprochons du sol…Pourtant, c’est une articulation très singulière : autant de pratiquants, autant de hanches différentes, d’amplitudes et de directions de mouvement possibles. Faut-il aligner les hanches avec l’avant du tapis dans les guerriers ? Les fixer dans les torsions avant de tourner ? ATELIER THÉORIQUE
Jeudi 11 avril 2019 de 14h30 à 17h30 au Studio Canal
avec Florence
Tarif : 40 €
Je réserve ma place ici ATELIER PRATIQUE
Jeudi 18 avril 2019 de 15h à 17h au Studio Canal
avec Florence
Tarif : 40 €
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| | | STAGE DE YOGA Au plus proche des éléments et de la nature, CasaYoga vous propose trois stages au coeur de forêt, en Corrèze, pour progresser dans votre pratique. Un endroit simple, confortable, à l'ambiance amicale et familiale, la piscine et le lac, tout pour vous poser quelques jours ou plus et revenir à l'essentiel. du 4 au 8 mai 2019 : Rituels du Yoga et de l'Ayurvéda
du 29 mai au 2 juin 2019 : Détox et vitalité
du 10 au 17 août 2019 : Yoga et forêt Avec Delphine Denis à Chabanier, Corrèze (19) Places très limitées ici |
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 | Chacun des 7 chakras est responsable du fonctionnement d'un domaine particulier de la vie, de certains organes et glandes endocriniennes. Maintenir les chakras en équilibre est aussi important pour les femmes que pour les hommes. En revanche, certains de ces vortex d'énergie sont plus sensibles chez les femmes. C'est pourquoi nous vous proposons d'analyser ensemble, dans une série d'articles, les chakras et leurs significations, ainsi que leur spécificité pour les femmes. Lire la suite |
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VOS TÉMOIGNAGES "Un lieu paisible, écoute et bienveillance au rendez-vous. C'est un havre de paix " - Adeline |
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Chez CasaYoga, nous partageons la passion du yoga et le souci de la pédagogie pour que chacun puisse pratiquer à son niveau, de manière simple et authentique, sans idée de performance. Nous recherchons la présence et l'attention dans les postures, la justesse de la respiration, l'équilibre entre l'action et le lâcher-prise. En savoir plus sur l'équipe I Les studios à Paris I CasaYoga dans la forêt I CasaYoga.tv |
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